Релаксация през зимата - можете да го направите с тези зимни дейности
Някои се занимават със зимни спортове през студения сезон, други искат да го приемат малко по-спокойно. Зимните занимания имат по нещо за всеки и ако сте по-скоро тип „релаксация през зимата“, тогава го имаме тук пет съвета за теб:
Пеещ масаж купа
Сега има различни видове масажи. Но имате ли вече такъв Пеещ масаж купа изпробвано? Нежните вибрации на пеещата купа проникват в тялото ви и ви носят Тяло и ум в хармония. Така че нищо не пречи на вашата релаксация през зимата!
Маникюр и педикюр
Развлекателна дейност, която сега се занимава не само от жени, но и все повече мъже, например под формата на еленски партита. Опитайте и оставете другите участници да ви направят още по-красиви.
Оставете душата ви да плува, докато плува
Отпуснете се във водата без физическо натоварване? Плаващото прави възможно. Със съдържание на сол от около 20-25%, плътността на водата се увеличава, така че тялото ви го прави да плува във водата започва. Затова се облегнете назад, затворете очи и опитайте с колегите си Дълбока релаксация за до 60 минути. Не само душата ви ще ви благодари, но и кожата ви, защото се почиства от солта. Достатъчна причина да опитате, нали?
В студената камера
Какво? Да, студената камера или известна също като кирозауна е нова уелнес тенденция. При минус 150 ° C буквално сте замразени от шок. Не се безпокой: Цялото забавление отнема само няколко минути и след това сте готови. И ако ти още повече причини нужда, които говорят за това: Киротерапия не само укрепва имунната ви система, стяга тъканите и повишава производителността, но също така осигурява много разговор за следващите ви развлекателни дейности. Затова се качете на бекона и насърчавайте себе си и другите да го правят изключителна активност, че сте в едно Ендорфин висок ще се движат. Ако все още не сте убедени, по-добре отидете на Класическа сауна търси релакс през зимата.
Класиката: сауна
Ти изобщо не обичаш студа? След това към сауната! 80 ° C до 130 ° C гарантирано ще ви изпоти. Полагат се и грижи за уелнес фактора, защото посещаването на сауна е полезно за здравето и прочистването на тялото подобрява благосъстоянието.
Вашите възможности да участвате в релакс през зимата
Открийте сега многобройни Дейности за участие в реалния живот с развлекателната общност Spontacts. Ще опознаете съмишленици за съвместни развлекателни дейности за нула време. Например, присъединете се тук:
- Можете да се отпуснете в бряг или сено - The Ronacher
- Вашето EMS обучение в Инсбрук Йо-йо ефектът С тези 4 съвета няма шанс!
- 1 от 10 пакетирани храни съдържа тази летлива съставка през 2020 г.
- 11 съвета за самодостатъчност през зимата Контролен списък за зимни доставки
- Премахнете петна от масло - работи лесно с тези полезни съвети