Reddit - VeganDE - Този човек яде месо само от 2 години! Колко здравословна е месната диета

О, да, бившите вегани, които бяха болни години. Който не я познава?

Да, вярвам, че някои хора наистина имат проблеми с храносмилането и не се разбират добре с много растения. Също така вярвам, че тези хора се чувстват по-добре с месото тогава.

Това обаче със сигурност не се отнася за всички хора и би било огромна тежест за планетата (и животните) да се хранят повече хора по този начин.

Мисля, че все още се нуждаем от много изследвания в областта на чревните заболявания, много хора просто не се приемат на сериозно (общи диагнози като „раздразнително черво“ не помагат). Подобно е с алергиите и непоносимостта, отнема вечно на хората да разберат с какво всъщност имат проблем.

В противен случай веганското хранене обикновено не е напълно тривиално. Не е трудно, но поне трябва да имате волята да се справите с хранителни източници и нужди, ако искате да направите това в дългосрочен план.

Човекът Джо също беше с Джо Роган, както и Джордан Питърсън и дъщеря му Микаела, които всички имат метаболитни или храносмилателни заболявания (свързани с „чревния биом“) и за които тази диета „Месоядни животни“ работи.

Опитах сам преди няколко седмици от интерес, ядях само пържола всеки ден и след ден-два всичко ме боли. Съединения и обратно и стана толкова лошо, че трябваше да го прекъсна. Дори днес след няколко седмици все още не е напълно излекуван, лявата ми ръка все още ме боли.

Това обаче вероятно е въпрос на наследственост и генетично детерминирано как реагирате на това, тъй като майка ми получава същите симптоми, когато яде твърде много месо.

В крайна сметка наистина се свежда до индивида, всяко тяло е различно. Теорията на някои специалисти по хранене е, че особено намаляването на калориите (фази на отслабване и гладуване) създава предимства за някои, както и стомашната флора, защото само някои видове бактерии обработват диетата и по този начин несъвместимите преди това бактерии са толкова намалени, че симптомите се намаляват.