Рецепти "Хек" 88 резултата

Гратиран хек върху зеленчуци песто

също се подгответе добре

Хек във фолиото

Сварете малките картофи в корите, изплакнете, обелете и нарежете наполовина. Нарежете лука, доматите и лимоните на филийки. Изплакнете рибата, поставете я върху двойно парче алуминиево фолио, което е намазано със зехтин. На фи

Хек на зелен фасул

може да се приготви и с друга риба с твърдо месо и със собствен вкус

Хек на оризово легло

Сварете ориза в подсолена вода. Разпенете маслото, изпотете брашното и горчицата в него, деглазирайте с бульона, добавете сметаната и лимоновия сок и подправете със сол, черен пипер и захар. Оставете соса да се охлади малко и смесете разбърканите жълтъци с d

Азиатски оризови юфка с хек

Обелете скилидките чесън и джинджифила и ги нарежете на ситно. Нарежете лютата чушка на тънки филийки и сърцевина. Отстранете стъблата от гъбите шийтаке. Нарежете гъби. Почистете пролетен лук и нарежете на парчета с дължина 2 см. R.

Хек на скара с плодова марината

Смесете всички съставки до марината и намажете рибата с нея. Най-добре е да печете от двете страни за около 6 минути на скарата с въглища.

Хек в сос праз бяло вино със заквасена сметана

Почистете рибата, кисела с лимон и сол. Нарежете праза на фини ивици. Поставете рибата с праз и виното в тигана и оставете да заври, оставете да къкри 6 минути, извадете рибата от тигана и оставете на топло. Шманд с S

Хек котлети върху лют ананас

Приготвяне в епруветка за печене

Хек пират

бързо и лесно да се подготви добре

Паеля с нос хек

Хек от фурната

Мерлуза ал Хорно

Пълнен хек върху билка - домат - легло

Загрейте фурната до 160 ° C. Измийте хека и подсушете. За пълнежа почистете морковите и нарежете на пръчици. Карамелизирайте захарта, добавете морковите и хвърлете. След 2 минути. лука на кубчета, 2 пръста на крака

Лимонов хек

Отстранете цедката от двата лимона. Разполовете лимоните и залейте рибата с лимонов сок. Оставете да стръмни за половин час. Обелете скилидките чесън. Загрейте зехтина в тиган, не го оставяйте да стане твърде горещ. Пипер рибните филета

Хек с аспержи и грах

Merluza a la vasca

Ориз с хек

Ароз де Пескада

Хек в "тесто"

Хек, задушен с червен пипер

Времето за готвене е 30 минути. Загрейте ситно нарязания лук, ситно нарязания чесън и розмарин със зехтина в тенджера. Добавете размразената риба, нарязана на парчета и запържете. Налейте виното и оставете да къкри леко

Хек в легло от спанак със сос от сьомга

Първо бланширайте спанака, охладете го, изцедете го на сухо и грубо нарежете (децата понякога го предпочитат малко по-фин). Половете кубчета лук се потят в зеленчукова сметана, добавя се спанак и се запържва до почти никаква течност

Хек в началото на пролетта

прости, с ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини

Хек в доматен сос

алтернативно пикша или треска

Хек в сайдер със сайдер и миди

Измийте рибата, подсушете и подправете със сол и черен пипер. След това обърнете брашно, избийте излишното брашно. Загрейте зехтина в непромокаем съд и запържете рибата от двете страни, след това извадете и оставете на топло.

Хек с билки и миди

Обелете лука и скилидката чесън и нарежете на много фини кубчета. Почистете моркова и целината и нарежете на малки кубчета. Нарежете чушките по дължина и изстържете семената. Внимателно изсипете мидите под течаща студена вода

Филе хоки със спанак и картофи

Хоки е „синият хек“ или „новозеландският хек с дълги опашки“