„Fresh Calamari Low Calorie“ Рецепти 7 резултата

Calamari alla griglia

калмари на скара, подходящи и за скампи

Калмари с домати и каперси

Загрейте олиото в тенджера. В него леко запържете калмарите, докато станат белезникави. След това подправете със сол и черен пипер, извадете с решетъчна лъжица и оставете настрана. Поставете лука и чесъна в тенджерата и гответе

Лятна салата от калмари

Салата пулпо с домати, кедрови ядки и зелен лук

Рагу с калмари със зеленчуци

Размразете замразените епруветки с калмари, след това продължете както бихте направили със свежите: измийте добре епруветките, нарежете на пръстени и подсушете. Нарежете лука на пръстени, тиквичките и чушката на тънки ивици, а гъбите нарежете на филийки. Кн

салата от октопод

Пикантни морски дарове в чили сос

Нарежете зеленчуците на кубчета, нарежете лука и чесъна. Нарежете калмарите на пръстени. Нарежете на кубчета филето от риба. И двете измийте добре и отцедете много добре. Измийте и отцедете и мидите и раците. В уок бъде