Диета - Рецепта за пилешка салата с круша и грозде

Преди хранителният блогър Дорийн Хасек да отиде на работа сутринта, тя бързо оглежда хладилника и мисли как може да измисли нещо вкусно с храна, която трябва да отиде.

Обикновено се опитвам да изхвърлям възможно най-малко храна. Ето защо това е като малко ежедневно предизвикателство за мен да ставам креативен и винаги да измислям нови ястия с това, което трябва да отида. Салатата е особено добър вариант. Възможните комбинации са безкрайни. И винаги ме хващате със салата.

И така, за какво се сещате, когато откриете пролетен лук и малко пиле в хладилника? Затова ми хрумва, че все още имам сочна узряла круша и няколко грозде в плодната купа.

Съставки за един човек:

1 варени пилешки гърди,

1 шепа червено грозде,

2 супени лъжици майонеза или салата крем,

сол и черен пипер

1. Нарежете пилешките гърди на малки парченца.

2. Нарежете половината круша на филийки.

3. Измийте гроздето и го нарежете наполовина.

4. Измийте младия лук и нарежете на пръстени.

5. Разбъркайте салатата под всички съставки и подправете със сол и черен пипер. Съберете си багажа и бъдете щастливи, че имате толкова вкусен обяд.