Отслабване: рецепта за успех при лека сънна апнея
KUOPIO (ikr). Отслабването е особено полезно за пациенти с обструктивна сънна апнея. Според актуални данни от проучването, с помощта на загуба на тегло, 66 процента от пациентите с лека сънна апнея стават практически без симптоми.
Публикувано: 9 юли 2009 г., 5:00 ч. Сутринта
Затлъстелите хора често имат сънна апнея.
Затлъстяването е основен рисков фактор за развитието на обструктивна сънна апнея (OSA). Сега финландски изследователи са изследвали дългосрочните ефекти на загубата на тегло при пациенти с наднормено тегло с лека OSA (Am J Respir Crit Care Med 179, 2009, 320). Интервенционната група включваше 35 пациенти със среден индекс на апнея-хипопнея (AHI) от 10. AHI е средният брой епизоди на апнея-хипопнея на час по време на сън. Средният ИТМ е бил 33,4 kg/m
. В допълнение към консултация за начин на живот с 14 срещи в рамките на една година, участниците в проучването са получили редуцираща диета от 600 до 800 kcal/d за 12 седмици. Контролната група с 37 пациенти (среден AHI 9,3; среден ИТМ 31,4 kg/m2
) само първоначално получи съвети за начина на живот.
Балансът след една година: пациентите в интервенционната група са загубили средно 10,7 kg, контролната група само 2,4 kg. AHI в интервенционната група е 6 и следователно е значително по-ниска, отколкото в контролната група с 9,6. Делът на "излекуваните" пациенти, т.е. тези с AHI под 5, е 66% в интервенционната група в сравнение с 35% в контролната група.
За професор Харалд Шефер от Völklingen новите данни са друг аргумент за насърчаване на пациентите с наднормено тегло да загубят тегло, не на последно място поради намаляването на риска от ИБС (Pneumo-News 3, 2009, 22).
- Оформяне на тялото Просто по-леко
- Отслабнете с бягане - до мечтаната цифра за 8 седмици потребител на Android
- Отслабване а ла лагер в джунглата По-добре от всяка диета
- Проучване за отслабване Мъжете отслабват по-лесно от жените GQ Германия
- Отслабване с 17 килограма преди и след това, дневна диета Позволява ви да отслабнете бързо и здравословно