Различните диети на Алмасед

Популярни са диетите с шейк. Обещават бързо и здравословно отслабване. Следователно има и множество планове. Тази статия ще хвърли светлина върху различните варианти на диета с Almased. Намерете правилния план, който ви подхожда.

Аварийният план за бикини с Almased

Almased обещава бърза загуба на тегло. Ето защо има и план за спешни случаи на бикини, в случай че искате бързо да отслабнете с няколко килограма, преди да отидете на почивка.

Планът обещава лесен път до фигурата на бикини. Различните варианти на диета с Almased карат килограмите да падат. Планът се простира в продължение на две седмици. Ето как можете да отслабнете, ако работите към конкретно събитие.

През първата седмица всички хранения са с Алмасед Шейкс заменен. Разрешено е само да се пие вода или зеленчуков бульон.

През втората седмица ще Топло ястие по обяд изядени. Различните варианти на диета с Almased са предназначени за разнообразие. Храната трябва да се състои от зеленчуци с месо или риба. Шейкове продължават да се пият сутрин и вечер.

Този план е за всеки, който го има в особено бързане и искате да отслабнете към дадена цел.

4-фазната диета

Този план е като Дългосрочна диета създаден. Различните варианти на диета с Almased трябва оптимално да се адаптират към вашия живот. Така че, ако имате повече време и искате да приемате бавно отслабването, този план е за вас.

Бъдете в началната фаза три шейка всеки ден пил. Вие решавате кога да пиете това. Мнозина пият по сутрин, по обяд и вечер. Не се консумира храна.

В началната фаза пренареждате тялото си и свиквате да отслабвате. Различните варианти на диета с Almased трябва да донесат бързи и видими резултати. В началната фаза вие поставяте основата за това.

В Фаза на редукция пиете само два шейка на ден. Между тях може да се консумира хранене. Това трябва да се състои от малко въглехидрати и почти не съдържа мазнини. Ако искате, можете да пиете вода и зеленчуков бульон, както искате. В тази фаза трябва да внимавате да не се поддадете на глад.

Тази фаза осигурява видим успех на клиентите. Колко дълго ще останете във фазата на намаляване зависи от вашето изходно тегло и вашите цели.

Това е последвано от Фаза на стабилност. Това гарантира, че отново ще свикнете с фиксираното хранене. Вече можете да ядете отново два пъти на ден. Независимо от това, обърнете внимание на здравословния състав на вашата храна.

Различните варианти на диета с Almased целят постигане на дългосрочен успех. За да постигнете тази цел, ще трябва да промените диетата си.

Последната фаза е фазата на живота. Тук вие сменихте диетата си със здравословна храна. Имате представа за състава на вашата храна и обръщате внимание на приема на калории. Шейковете вече не играят роля.

Различните варианти на диета с Almased са предназначени да Преминаване към здравословна диета улесняват. Ако все още не сте успели, започнете фазите от самото начало. Можете да отделите толкова време, колкото ви е необходимо с отделните фази.

Фигура на плана Алмасед

Този план е кратката програма на 4-фазния план. Различните варианти на диета с Almased се адаптират индивидуално към вашия времеви бюджет. Следователно можете също да отслабнете за кратко време.

Началната фаза преминава от ден 1 до ден 3. На ден се консумират само три шейка. Нищо не се яде. Разбира се, можете да пиете вода и зеленчуков бульон.

Фазата на намаляване се прилага от ден 4 до ден 7. На ден се консумират два шейка. Позволено е едно хранене.

Фазата на стабилизиране преминава от 8 до 11 ден. Сега сменяте храната си и можете да ядете два пъти на ден. Трябва да имате ниско съдържание на въглехидрати. Желателно е много зеленчуци.

На 11 ден го направихте. Започва фазата на живота. Диетата ви се е променила и можете да очаквате с нетърпение новото си тяло.

Пост с Алмасед

Ако искате да прочистите тялото си и може би искате да отслабнете с няколко килограма, можете да постите с Almased. Различните варианти на диета с Almased позволяват различни цели.

Можете да детоксикирате, като приемате шейкове. Съставът на шейковете гарантира оптимално снабдяване с хранителни вещества по време на гладуване. Този план не трябва да надвишава една седмица. Трябва да се пият не само шейкове, но и вода и чайове.

С този вариант диетата също може успешно да започне или завърши.

Заключение

Различните варианти на диета с Almased са изпълними за всеки начин на живот. Хората с много наднормено тегло са успешни с него. По същия начин можете да свалите няколко килограма преди ваканция или сватба. Различните планове могат да бъдат индивидуално адаптирани към вас.

(32 Отзиви, средно: 4.59 от 5)
Зареждане.