Радиолегендата фон Грюниген тежи 180 килограма и разчита на акупунктура и диета Вече 35 килограма!
Колко още ми дава добрият Господ? За радио легендата Хайнрих фон Грюниген (74) това е нещо повече от риторичен въпрос. Съвсем наскоро той тежи 180 килограма при височина 1,82 метра. Сега той е започнал последната си диета - подкрепена от акупунктура.
Фон Грюниген беше програмен директор на радио DRS 1, има почетна докторска степен и е президент на швейцарската фондация за затлъстяване. Винаги говореше открито за борбата си с килограмите: „Като младеж тежах 67 килограма, след това сериозно нараних рамото си при падане“. Резултатът: дълга почивка в спорта. Беше направено с джудо, плуване и ски. И се отказа от пушенето. Това бяха четири пакетчета цигари на ден.
„В рамките на една година качих 30 килограма“, казва фон Грюниген. "Не ядох много повече от това." Когато тежал над 100 килограма, той направил най-голямата си грешка: диета. Последва безкрайна поредица от модни диети. Всички те работеха за кратко - всеки път след това той тежеше малко повече.
„Тогава се знаеше малко за метаболизма и йо-йо ефекта“, казва фон Грюниген. „Един лекар дори каза, че наднорменото тегло не е толкова лошо. Ако имам проблеми с кръвното си налягане, той просто ми предписва хапчета. "
Под наблюдението на лекаря Масимо Фумагали (47) от медицинския център Синомедика в Цюрих, Хайнрих фон Грюниген сега консумира само 600 до 900 калории на ден и почти никакви въглехидрати, вместо предишните 1500. Неговото меню:
Сутрешно хранене
Киви или ябълка, с неподсладени напитки.
Обядвам
Риба или месо без ограничение, зеленчуци.
вечеря
Зеленчуци, салата или зеленчукова супа. Допуска се чаша червено вино.
За да го подкрепи, Fumagalli поставя игли за акупунктура в главата, стъпалата, горната част на тялото и ръцете веднъж седмично. „Това помага за промяна на метаболизма“, казва лекарят. "Намалява чувството на глад и вътрешни размирици." Лечението отнема 30 до 45 минути и струва 140 франка всеки. „Досега беше полезно“, казва фон Грюниген. "След осем седмици ще изчезнат 35 килограма и аз се чувствам по-добре всеки ден." Сега дори кара колелото си на работа сутрин. И за първи път се осмелява да се надява на невъобразимото: нормално тегло. В неговия случай 74 килограма. Лекарят му е обещал, че може да се справи до пролетта. VIEW остава настроен.
- Кой някога е правил диета с овесени ядки? и колко е загубил
- Как да отслабнете бързо с 3 килограма за една седмица (храна, тяло, диета)
- Как да поставите росомахата на диета KOMMUNAL
- 57 килограма при ръст 175 см са идеални (тегло, диета)
- Диета Дневник отново EVLS Прага; 109 дни навън; Бодибилдинг; Храна; Бикини; начин на живот