"Изведнъж баба вече не беше там"

„Вечерта, когато бях почти заспал, баща ми седна до леглото ми и ми каза:„ Баба току-що умря “. Мислех, че това е шега. Отначало не можех да го разбера “, казва Мануела. Тя е на 15, а баба й е мъртва повече от година: „Първоначално беше шок. Въпреки че го очаквахме, защото баба ми беше болна дълго време. “Когато почина, баба й беше на 70 години. Тя имаше рак на дебелото черво.

С 16-годишната Софи беше по-различно. Баба й внезапно получи инфаркт, когато беше на 68. Бързо беше откарана в болницата, но на следващия ден не оцеля: „Чувствах се много зле и тъжна, когато родителите ми ми казаха за това. Беше много лошо за мен “, казва Софи. - Изведнъж я нямаше вече. Дори не можех да говоря за това в началото. "

Фокус върху семейното сближаване

Младежи като Мануела и Софи получават помощ в бременския център за скърбящи деца и младежи. Тук те имат място да изразят мъката си, когато това не е възможно в семейството. „Някои се оттеглят и вече не пускат никого близо до тях. Други се ядосват и насочват насилие над себе си и другите ”, казва Бийт Алефелд-Гергес. Тя е социален работник и е основала центъра за скръб през 1999 година.

В частност за младите хора е много трудно да се отворят за скръб, казва педагогът: „Те са в средата на фаза на самооткриване и се занимават предимно със собственото си развитие и бъдеще. Те искат да се дистанцират от семейството, но не могат да го направят в тази ситуация. “Защото със смъртта семейното сближаване първо излиза на преден план.

Различни чувства и настроения

Когато бабите и дядовците умират, това е първото пряко преживяване на смъртта за много млади хора. И често за първи път им се налага да се справят с мъката си. Но какво всъщност е мъката? „Мъката не се изразява само чрез плач и тъга. Това е състояние, което засяга целия човек ”, обяснява Маргрит Ружичка от хосписа„ Хорн ”в Бремен. Тя работи като социален педагог и придружава младите хора в тяхната скръб.

„Много различни чувства и настроения могат да бъдат свързани с това, като агресия, благодарност, безпомощност, гняв, облекчение и страх.“ Но страда не само душата, страда и тялото: „Младите хора, които скърбят, често са уморени, представянето им в училище се влошава, те имат главоболие или болки в стомаха, а някои получават хранителни разстройства ”, казва Ружичка. Често дори не виждате скръбта на подрастващите, защото чувствата им се променят по-бързо от възрастните и те понякога са в добро настроение. Или крият тъгата, за да не натоварват още повече родителите си.

- Баба ми беше ангел за мен.

Колко приемате смъртта присърце, разбира се, зависи от ролята, която бабите и дядовците ви са играли в живота ви. Мануела се разбираше много добре с баба си. Заедно с родителите и дядо си те живееха като разширено семейство в една къща и прекарваха много време заедно: „Баба ми беше ангел за мен. Винаги беше до мен, когато се нуждаех от помощ или когато отново се мъчех с родителите си. Наистина ми хареса да говоря с нея. "

Отне няколко дни, докато Мануела наистина осъзнае какво се е случило. Тогава тя стана много тъжна и много се замисли: „Попитах се: Какво става, когато умреш? Какво е това чувство? Какво се случва с баба ми сега: просто я няма или е някъде другаде? И по-добре ли е там, където е сега? “Софи също много е мислила:„ Сега се тревожа по-бързо, че нещо лошо може да се случи изведнъж. “

Няма правилно и грешно

Няма магическа формула за сбогуване. Всеки скърби по различен начин. И това е хубаво нещо: „Важно е младите хора да бъдат отворени да помагат и подкрепят, но също така да намерят свой собствен път през скръбта и да разработят свои собствени траурни ритуали“, казва Алефелд-Гергес. Няма правилно или грешно.

Мнозина ходят на места, които им напомнят за техния дядо или баба. Те се обграждат с предмети, които са получили от тях. Или търсят доверен човек, с когото могат да говорят добре за починалия и скръбта му. Мануела говори много с леля си за баба си и общи преживявания. Тя често разглежда стари фотоалбуми. И винаги, когато сложи малкото златно огледало за ръка в чантата си, което баба й е подарила, тя мисли за нея.

Кажете сбогом и пуснете

Дълги разходки с приятели, запалване на свещи в църква, силно слушане на музика, спорт или разговори с роднини - независимо от това как се справяте с мъката си, важно е да го направите. В противен случай душата ще стане по-тежка с времето. „Ако не изпуснете мъката навън, тя се изразява като агресия или страх. В един момент се разболявате психически или физически. Или скръбта избухва много по-силно и неконтролируемо следващия път, когато изпитате загуба “, предупреждава г-жа Ружичка.

Мъката е естественият отговор на загубата. Използва се за сбогуване с починалия и пускане от него, г-жа Алефелд-Гергес знае: „Само когато сте приели скръбта, преживели сте я и сте извикали, има място за нови неща, за нови хора, за нови връзки. Само тогава можете отново да се справите със собствения си живот: Къде съм? Какво искам? “Мъката никога не е напълно приключила, но се променя, става по-слаба. В един момент можете да живеете с нея. И може би приемете, че смъртта и умирането са част от живота.

Но пускането не означава, че трябва да забравите хората. Напротив, казва г-жа Ружичка: „Трябва да запазим място в сърцата си за тези, които умират.“ И докато Мануела и Софи мислят за своите баби, те продължават да живеят в спомените си.

1. Мари-Тереза Шинс: Ами ако падна? DTV. Книга от млади хора за загуба, мъка и смърт.

2. Барбара Гилбърт Сноу: Другото крило. Роман. Издателство Фишер.

3. Renate Welsh: Ръка, която можете да докоснете. Роман. DTV младша издателска къща.

4. Помощ има и в центъра за скърбящи деца и младежи, 0421/343668