Пшенични трици - се счита за естествен ...

Диетите са глупави -> диети от A-Z -> диетична азбука

Диетична азбука

Начало - диетата винаги започва утре, за да има още време да се подготвим за диетата съответно. Така че да консумирате всички налични сладки и алкохолни запаси, така че да не ви развалят или изкушават по време на диетата.

Хляб - боядисвайте от отворената страна, тогава използвате по-малко масло/маргарин, отколкото отстрани с дупките!

Пшенични трици - се счита за естествено средство за храносмилане, но трябва да се приема само от време на време, а не ежедневно в продължение на дълъг период от време, тъй като има репутацията да действа като чревен пилинг. За съжаление, червата изобщо не харесват това.

Да претегля - Продължаването на претеглянето на диета просто ви разочарова.
Има смисъл обаче да се претегляте всеки ден след успешна диета.
Не позволявате на Freund JoJo-Effekt да удари толкова много, преди да отвърнете .