Първото хранене заменено

Отговор от Biggi Welter, консултант по кърмене

Здрасти,
Синът ми ще навърши 6 месеца през следващата седмица и е заменил обедното хранене за два дни със зеленчукова каша, която яде много добре и пие 30-40 мл вода през това време.
Сега има и зеленчукови каши с месо. Колко често трябва да се дава каша с месо през седмицата? Тъй като синът ми е много тежък, почти 10 кг, имам големи съображения, тъй като той също съдържа много калории. И тъй като той не се обръща сам, той почти не губи каолриен Поставете диета, но и аз не мога да му позволя да крещи.
И кога да започна със следващото хранене?.
Кое хранене да избера от сутрин или вечер?.

Благодаря за вашият отговор
Татяна

от Tatjana88 на 13.09.2010 г., 12:25 ч

Първото хранене заменено

със сигурност е правилно и добре да го предлагаме на шестмесечно бебе, което се интересува от твърди храни. Това въвеждане на допълнителни храни обаче трябва да става бавно и при никакви обстоятелства твърдата храна не може да замести до голяма степен кърмата.

Знам, че почти навсякъде пише: „Първо обядът ще бъде заменен и на всеки четири седмици ще замените следващото хранене и т.н.“. В същото време „едно хранене“ се определя като количеството, което се побира в една чаша и което е еднакво за всички деца. Но тази схема, която за съжаление все още често се разпространява, в много случаи не причинява нищо повече от стрес и сълзи. Просто е твърде вкоренено в съзнанието на много хора, че храненето за кърмене трябва да бъде „заменено“ и това изобщо не е вярно. Терминът BEI Kost вече изразява, че тази храна е допълнителна храна, а не заместител на кърмата. Ако беше заместител, щеше да се нарича вместо храна.

Следователно препоръката е да не се замества стриктно пълноценното хранене, преди да се замени следващото хранене, а да се изчака около седмица, преди да се въведе нова храна и да се разглежда допълнителната храна като добавка, а не заместител на кърмата. Следователно няма фиксиран брой за кърмене, но детето може да продължи да бъде кърмено според нуждите. През цялата първа година от живота кърмата трябва да бъде основната храна на детето.

Може да се установи принципно правило, че на седем месеца бебето получава едно до две допълнителни допълнителни хранения за допълване на кърмата, на осем месеца два до три, на девет месеца два до четири, на десет месеца четири и на десет до дванадесет месеца три до пет. Освен това то може и може да бъде кърмено толкова често, колкото иска.

На седем до девет месеца детето се нуждае от поне три млечни ястия, на десет до дванадесет месеца поне две. Ако детето се кърми достатъчно често, то не се нуждае от никаква друга млечна формула, а също и от млечна каша или формула от шише.

Дали бебето се нуждае от месо или не зависи от начина на хранене. Месото се дава поради високото съдържание на желязо и протеини. Той обаче може да бъде заменен с други храни, при условие че бебето продължава да бъде кърмено. По време на бременността детето изгражда резерви от желязо. Тези резерви продължават от шест до девет месеца при деца, родени в зряла възраст. Малкото желязо в кърмата се използва оптимално, така че резервите на детето да бъдат частично пощадени.

Наличността и по този начин усвояването на желязо в тялото се подобрява решително от витамин С. Наличието на витамин С увеличава усвояването на желязо от всички храни до три пъти, тъй като витамин С предпазва двувалентното желязо от превръщането му в не абсорбиращо се тривалентно желязо и допринася за превръщането на съществуващото тривалентно желязо в абсорбиращо се двувалентно желязо. Всяко хранене има компонент, съдържащ витамин С.

Ако в съответствие с това правило непрекъснато се използват пълнозърнести храни, допълнителните храни не трябва да съдържат месо. Цялостна хранителна диета с пълнозърнести храни, много зеленчуци и плодове, смлени ядки, мляко и малко яйца не прави месото абсолютно необходимо дори през втората година от живота.

Друг вид диета изисква месото да се консумира два до три пъти седмично.

Не се оставяйте да бъдете неуредени и не поставяйте бебето си на диета!

Скъпи поздрави,
Биги

от Biggi Welter, консултант по кърмене на 13.09.2010