Предозирането на този витамин може да причини увреждане на очите

От FITBOOK | 30 октомври 2019 г., 15:34 ч.

Както знаете, много неща не винаги помагат много. Напротив: ако предозирате витамин В3, известен още като ниацин или никотинова киселина, в най-лошия случай рискувате да ослепеете. Сега това е разкрито от ново проучване, в което е документиран особено драстичен случай.

Витамин В3 (ниацин) играе централна роля в енергийния метаболизъм, клетъчното делене, подпомага регенерацията на мускулите и участва, наред с други неща, в обновяването на кожата. Използва се също така и като лекарство без рецепта за понижаване на нивата на холестерола и по този начин риска от сърдечно-съдови заболявания. Тъй като витамините се считат за здравословни, това бързо води до умишлено (твърде) високо дозиране на пациентите сами, с убеждението, че прекомерното предлагане на витамини не може да навреди.

61-годишен мъж, който консумира три до шест грама витамин В3 дневно от аптеката (обичайната дневна потребност е от 2 до 17 милиграма, експертите препоръчват да се вземат един до три грама за понижаващ холестерола ефект), очевидно стигна до това предположение на ден). Със сериозни последици, както показва настоящият случай на „Нюйоркската очна и ушна лазарета на планината Синай“ (NYEE), публикуван в „Journal of VitreoRetinal Diseases“.

Пациентът щял да ослепее

Засегнатото лице отиде в болница, тъй като зрението му беше много замъглено. Оказа се, че ретината му е толкова подута, че мъжът е практически сляп. Той също е диагностициран с високо кръвно налягане и повишени нива на липидите в кръвта. Лекарите бързо породиха подозрение, че успяха да потвърдят с помощта на специални процедури: увреждане на клетките поради прекомерни дози ниацин. След това му беше препоръчано да спре да приема хранителната добавка. Положителната изненада: два месеца по-късно зрението на мъжа отново беше напълно нормално. В доклада за случая обаче се подчертава също, че съответното лице би имало голям късмет.

Дори очевидно безвредните аптечни продукти могат да бъдат опасни

Джесика Лий, съавтор на изследването, посочва в доклада от изследването: „Независимо колко безвредно може да се появи лекарството, което се продава без рецепта, правилната дозировка и възможните взаимодействия трябва да бъдат внимателно обсъдени с лекаря. Случаят показва колко опасно може да бъде самолечението на пръв поглед безвредни витаминни препарати. “Токсичността на високите дози ниацин е известна отдавна, но това проучване (още веднъж) даде да се разбере колко драстично може да бъде това.