Диета против рак

Нашият начин на живот и хранителни навици имат доказано влияние върху здравето ни. Според публикации на Световната здравна организация (СЗО) около 30% от всички видове рак в западните страни могат да бъдат проследени до неблагоприятни навици на живот и хранене. Храненето по балансиран и здравословен начин на хранене може значително да намали риска от някои видове рак. Нашата графа „Хранене срещу рака“ показва възможните варианти, кои храни и вещества могат да намалят риска от рак и кои храни имат отрицателно въздействие върху здравето.

Изследвания и изследвания

Научните изследвания и изследвания предполагат, че "фитохимикалите" имат превантивен ефект върху различни заболявания и са необходим компонент на диетата за дългосрочно поддържане на човешкото здраве. Според изчисленията има повече от 100 000 различни растителни вещества, от които само около една трета са известни и изследвани и около 5000 до 10 000 се намират в човешката храна. В този раздел ще намерите обширна и допълнителна информация. ... >>> Допълнителна информация >>>

Противоракови агенти

Само преди няколко години хранителната наука оцени вторичните растителни вещества като незначителни за здравето. Днес научните изследвания предполагат, че тези вещества имат превантивен ефект при различни заболявания и са необходима част от диетата за дългосрочно поддържане на човешкото здраве. В този раздел ще намерите обширна и допълнителна информация. ... >>> Допълнителна информация >>>

Ракови диети и профилактика на рака

Според конвенционалната медицина все още няма стандартизирана диета за рак, която се счита за научно признат метод в съвременната медицина. Има обаче някои диети и диети срещу рак, които предизвикаха спорни дискусии в медицината и медиите. Повечето от тези форми на хранене не са признати от конвенционалната медицина, тъй като все още няма научни доказателства за ефективност и дългосрочни проучвания. Съществуват обаче някои обещаващи клинични проучвания, както и доклади за успех от страдащи от рак, които са постигнали положителни резултати с нови диети. >>> повече информация >>>

Диета против захар

Световна свръхконсумация на захар и подсладители; Бисквити, сладкиши, сладки зърнени закуски, лимонади и храни, обогатени със захар - отдавна са се задействали. Хронично сладката диета в наши дни е превърнала различни заболявания в масови заболявания. Световната здравна организация (СЗО) препоръчва не повече от десет процента от калориите (50g), които един възрастен консумира на ден, да идват от сладкиши. Още по-добре е да се справите с пет процента захар, което съответства на около 25 грама. Почти навсякъде по света хората са далеч от постигането на тази стойност. В Европа и САЩ възрастните консумират около 100 грама захар на ден. >>> повече информация >>>

Кетогенна диета

Кетогенната диета може да бъде полезна за пациенти, страдащи от заболявания, свързани с възпалителни процеси в организма. Тези възпалителни процеси се влияят отрицателно от диета, богата на захар или въглехидрати. Пропускането на захар или въглехидрати и храненето с високо съдържание на мазнини може да окаже положително въздействие върху пациентите с рак. Стабилното ниво на кръвната захар означава, че се отделя по-малко инсулин. Инсулинът се счита за един от най-мощните хормони на растежа в организма. Това е може би един от основните механизми, защо не консумирането на захар или въглехидрати всъщност помага да се забави растежа на раковите клетки. >>> повече информация >>>

Вегетарианска и веганска диета

Някои научни изследвания препоръчват вегетарианска или веганска диета за здравословен начин на живот. Освен това има много доклади от личния опит на засегнатите, които приписват физическото благосъстояние и положителния лечебен процес на вегетарианска/веганска диета. Друга форма на вегетарианска диета е суровата храна, която в популярната употреба се занимава с диетата от неотопляеми и непреработени храни от растителен произход. В този раздел ще намерите обширна и допълнителна информация. ... >>> Допълнителна информация >>>

Фитамини

Природата ни предлага изумително разнообразие от растения, които имат ценни микроелементи и високоефективни вторични растителни вещества (фитамини). Тези биоактивни вещества придават на растението индивидуален цвят и вкус и действат като защитен щит срещу вредни влияния. Естествените сили на вторичните растителни вещества също са от голямо значение в нашата диета. Многобройни научни изследвания показват, че тези биоактивни вещества имат положителен ефект върху нашето благосъстояние и че вторичните растителни вещества са жизненоважни компоненти в нашата диета и могат да поддържат или подобряват здравето ни в дългосрочен план. >>> повече информация >>>

Жизненоважни вещества и хранителни добавки

Макросите и микроелементите са важни компоненти на нашата диета. По-специално микроелементите на растителна основа са ключови стълбове в храненето и се считат за полезни за здравето. Достатъчната и балансирана диета с жизненоважни на растителна основа вещества има превантивен ефект срещу голям брой заболявания и може да има положително влияние върху благосъстоянието в случай на заболявания. Избрани жизненоважни вещества и хранителни добавки могат да бъдат полезни; за хора, които не могат да се хранят адекватно с микроелементи на растителна основа, или които са изложени на повишено ниво на стрес, или които имат повишена нужда от жизненоважни вещества поради специални житейски ситуации. В този раздел ще намерите обширна и допълнителна информация. >>> повече информация >>>

5 на ден - информационни кампании

5 на ден - са информационни кампании, които имат за цел да подобрят общественото здраве чрез увеличаване на консумацията на плодове и зеленчуци. Организаторите в Германия, Австрия и Швейцария започнаха тази кампания, за да информират населението за важността на балансираната диета с плодове и зеленчуци. В този раздел ще намерите обширна и допълнителна информация. >>> повече информация >>>