Просто оставам дебел. !: Диета, отслабване и отслабване за обществото?

Дебели хора навсякъде! Световното население от десетилетия става все по-голямо и по-голямо.
Грешната диета, свръхпредлагането на (сладки) храни и напитки карат мазнините по бедрата да продължават да растат. Дори в Германия повече от половината от населението вече са с наднормено тегло.
„Просто оставам дебел“ би трябвало да даде на всички хора с наднормено тегло отново смелост да се борят срещу дебели хора навсякъде! Световното население от десетилетия става все по-голямо и по-голямо.
Грешната диета, свръхпредлагането на (сладки) храни и напитки карат мазнините по бедрата да продължават да растат. Дори в Германия повече от половината от населението вече са с наднормено тегло.
„Просто оставам дебел“ трябва да даде на всички хора с наднормено тегло смелост да започнат отново борбата с килограмите, а не просто да се откажат и да оставят всичко на себе си. Дори в миналото да е имало десет неуспешни опити за диета.

Следните точки са обяснени подробно в тази книга:
• Защо много хора са твърде дебели?
• Защо „дебелите хора“ са изключени от обществото?
• Как да подобря самочувствието си като човек с наднормено тегло?
• Как да започна новата битка срещу теглото си от главата си?
• Как мога безпроблемно да отслабвам бавно, стабилно и най-вече трайно?
• Какво трябва и мога ли да ям?
• Трябва ли да спортувате, за да отслабнете?

Освен това в края на книгата има списък, в който са изброени всички храни, които съдържат по-малко от 5% мазнини или по-малко от 5% въглехидрати.
С няколко правила от тази книга, ВИЕ също ще изглеждате по-добре в огледалото в дългосрочен план и за постоянно. Колкото и безнадеждно да изглежда ситуацията ви в момента.
Тази книга ще ви даде нова смелост да направите живота си поне малко по-лесен и здравословен, стига да прилагате само отделни точки от тази книга.
Ако спазите всички точки от книгата, разбира се, ще достигнете желаното тегло по-бързо и ще водите по-лесен и много по-здравословен живот.

Версията в меки корици не съдържа снимки, за да намали разходите за печат и да може да предложи книгата евтино.
. Повече ▼