Просто не мога да пия хапчета. Веднага имам рефлекс. Можете ли да тренирате това по някакъв начин?

Знаете ли вече нашите ваучери за пазаруване?

можете ли да ядете кисело мляко или кварк или пудинг или грис? след това поставете таблетката в лъжица и я погълнете така - често получавате таблетки с котки (или скрити в нещо друго, което не е нужно да дъвчете и което има вкусен вкус). може би скривате таблетката още повече, като предварително опаковате овесена каша в киселото мляко/кварка, така че да е малко настърган.

Винаги поглъщам хапчета с много вода, така че изобщо не го забелязвам, освен ако таблетката е много голяма. Предполагам, че имате психологическа ключалка. така че това може да се направи, ако скриването работи и осъзнаете, че не е толкова лошо.

Между другото, има много и в алтернативни форми, напр. б. капки. говорете с лекаря специално, ако нищо не помага.

Имам същия проблем и използвам две различни стратегии.

Ако таблетките не са твърде големи, слагам парче сочен плод (напр. Ябълка) в едната страна на устната кухина, приготвям чаша вода и таблетката отива върху езика на другата страна. След това хапя ябълката, пия водата и поглъщам таблетката, докато отивам. За мен дъвченето на парче ябълка работи като психологически трик, който използва рефлекса на кълцането.

Край част 1 от отговора

При по-големи таблетки дъвченето като алтернатива или в допълнение към плодовете действа, поставянето на таблетката върху езика и навиването на езика нагоре, така че върхът на езика да лежи върху твърдата, горната част на устната кухина и след това бързо пиене на вода и поглъщане. Навиването на езика предотвратява притискането на езика (включително таблетката) към покрива на устната кухина и задната част на небцето при преглъщане, което обикновено предизвиква рефлекса на гърлото в мен.

С двата метода вече мога да поглъщам таблетки до 500 mg (парацетамол, ибу, антибиотици) доста добре, по-големи поглъщам наполовина.

Край част 2 от отговора

Понякога все още не е супер лесно, но вече не ми се налага да раздробявам всяка таблетка в лъжица вода или да искам антибиотици в гранулиран/течен вид. В годините преди това понякога седях и плачех, защото не можех да накарам това глупаво хапче да се задави.

За тренировка бих използвал спонтанно витралети, които са доста малки и въпреки това много приличат на таблетките.