Просто бързо

-->

зеленчукова и плодова диета според д-р Ева Дамбровска

Нашето тяло е страхотна машина: може да произвежда, абсорбира, отделя, изпомпва и много други. Добре нахранено, работи като по часовник. Но здравословното не винаги означава вкусно ...

Гладуването е сравнимо с поддръжката - извадете щепсела, нулирайте всичко и започнете отново. Едно е ремонт за тяло, ум и душа. Това гладуване по-специално ще ви бъде забавно: Можете да се храните, просто по различен начин, и по този начин да дадете на тялото възможност да се адаптира и да намали излишъка. Давате му малко пролетно почистване.

Полският лекар д-р. Ева Дамбровска се разви Зеленчуково-плодова диета е по-лесна форма на гладуване. Както подсказва името, ядат се само определени видове зеленчуци и малко плодове. Без допълнителни протеини или мазнини. Това довежда тялото до т.нар вътрешно хранене да превключиш. Ewa Dąbrowska лекува своите пациенти с този метод от 1985 г. насам невероятни резултати постигнати - особено при пациенти, страдащи от заболявания на начина на живот.

За тези, които вече не се чувстват добре в собствената си кожа или искат да свалят зимните си мазнини, това може да бъде ново начало.

Провежда лекцията Малгожата Фабрициус,
тя е натуропат и се интересува от готвене и хранене от студентство. Макробиотици, готвене според 5-те елемента, аюрведа или веганско хранене - тя вече е тествала много и е натрупала голямо разнообразие от опит. Съвсем наскоро тя опита Дамбровска на гладно, с успех.