новини за диабета

Отслабнете и упражнявайте повече - с тази терапия хората с диабет тип 2 могат да поставят метаболитните си заболявания под контрол без лекарства. Промяната в начина на живот носи големи ползи за здравето, особено през първите пет години след поставяне на диагнозата.

Оспорване на хранителното поведение и комфорт

Диабет тип 2 най-вече (но не винаги) засяга пациенти с наднормено тегло, които правят малко упражнения. Най-късно, когато лекарят постави диагнозата диабет, е време да помислите за личния си начин на живот, тоест да поставите под въпрос хранителното поведение и комфорта. Защото си заслужава: Отслабнете и спортувайте повече - тази промяна в начина на живот може да направи дори повече от лекарства. Германското общество за диабет ще посочи това в навечерието на есенната конференция за диабета, която ще се проведе следващия уикенд във Висбаден. Тя се организира от Германското общество за диабет (DDG) съвместно с Германското дружество за затлъстяване (DAG).

Промяната в начина на живот е от решаващо значение

Всеки, който се активира и промени начина си на живот, може да има положително въздействие върху здравето им през следващите години. Проучване (DiRECT - Diabetes Remission Clinical Trial), което наскоро беше публикувано в списание "The Lancet", доказва това. Това показва, че силно намалената диета с калории и повишената физическа активност могат да подобрят симптомите на диабет тип 2. В някои случаи може дори да се постигне ремисия, т.е.диабетът може да бъде намален. „Диета с намалено съдържание на калории и упражнения стимулират изгарянето на мазнини в органите като черния дроб и мускулите и отново повишават тяхната чувствителност към инсулин“, обяснява професор д-р. мед. Андреас Пфайфер, ръководител на клиничната работна група на Германския център за изследване на диабета DZD към Немския институт за хранене на човека (DIfE) Потсдам-Рехбрюке.

Пробийте инсулиновата резистентност с формулата диета

Проучването DiRECT * включва 298 пациенти с наднормено тегло, които са били диагностицирани с диабет тип 2 преди не повече от шест години. Интензивната програма за отслабване позволява 500 до 800 килокалории на ден, които са били погълнати под формата на формула диета. Диетата с формула е диета, при която храненията се заменят изцяло или частично от готови напитки или хранителен прах, смесен с течност. Това значително намалява приема на калории. Част от концепцията е, че течните ястия постепенно се заменят със здравословна диета с цел създаване на дългосрочна промяна в диетата и поддържане на новото тегло. Диетата с формула може да се използва само за определен период от време и трябва да бъде придружена от хранителни съвети.

Целта е да отслабнете с 15 килограма

Целта на проучването е да накара участниците да отслабнат с 15 паунда или повече, използвайки тази диета. Половината от участниците в изследването успяха по този начин да нормализират отново метаболизма на захарта си, т.е. да постигнат ремисия на диабета. Колкото повече те отслабваха, толкова по-голям беше успехът на лечението: при пациенти, които успяха да намалят теглото си с повече от 15 килограма, около 85 процента постигнаха ремисия на диабета. При пациенти със загуба на тегло от около десет килограма вероятността от подобрение на симптомите е спаднала до около 50 процента. За пациентите, които са загубили само около пет килограма, степента на успех е спаднала до около 20 процента.

Схващане на диабет тип 2 без инсулин

„Перспективата да се овладее диабет тип 2 без лекарства или инжекции с инсулин е висока мотивация за засегнатите. Много пациенти обаче се затрудняват да променят навиците си в дългосрочен план “, казва професор Пфайфър. Това се улеснява от адаптираната диета. „Опитът ни показва, че такава силно намалена калорийна диета, която се прилага най-лесно с формула, осигуряваща доставката на всички основни хранителни вещества, може да бъде постигната при над 90 процента от засегнатите за осем до дванадесет седмици“, казва проф. Д-р мед. Андреас Пфайфър. „За да се поддържа теглото, е необходима интензивна програма за последваща грижа с промяна в диетата на здравословна диета.“

* Lean, M.E., et al.: Основно обгрижвано управление на теглото за ремисия от тип 2
диабет (DiRECT): отворено, клъстерно рандомизирано проучване. Lancet, 2018.
391 (10120): стр. 541-551.

Източник: Прес съобщение за 12-та есенна конференция по диабет на Германското общество за диабет (DDG)
34-та годишна среща на Германското дружество за затлъстяване (DAG) на 25 октомври 2018 г.