Проблем с разпределението на мазнините [приятелка, 16-годишна]

на Blubbi007 »24 август 2009 16:55

Пиша тук от името на моята приятелка:

Въпросът е, че разпределението на телесните мазнини върху нея е абсолютно неравномерно. Ако намалее малко, можете да видите
ребрата и тя носи xxs на торса и панталона с размер 38.
Техните размери са:
Гърди 80см
Талия 65см
дупе 98см

Можете ли да си представите какво имам предвид? Тя има много плосък корем, но след това дъно, което някои хора биха класифицирали като „дебел“.
Следователно тя би искала да загуби малко мазнини по краката/задните части, но просто диетата не помага (виждате ребрата в горната част на тялото и задните части започват отново).
Сега тя тежи 58 кг на 166 см (не дебела, но недоволна от разпределението).

Знаете ли как да промените това? И преди съм чувал за местно изгаряне на мазнини, но по някакъв начин беше отречено да работи. Тя също ходи на фитнес и тренира по график
местен „треньор“, а също така прави редовно кардио.

Може би повече тренировки за крака? Така че нямам идея, ще съм благодарен за вашите идеи.

Re: Проблем с разпределението на мазнините [приятелка, на 16 години]

на Киана »24 август 2009 17:02

имам същия проблем.

Моето решение беше да изградя мускули специално в горната част на тялото и да намаля процента на мазнините. Ако тя носи XXS отгоре, това е типичното момиче: тя гладува себе си чрез диети и почти няма мускули вляво, вдясно?
Интересно е, че задните части изглеждат по-тесни с латисимус, който е повече или по-малко изразен за жената. След това можете да продължите да се борите с мазнините, без да се приближавате до XXS горе, защото XXS отгоре и 8 отдолу изглежда добре, след това по-добре отгоре и отдолу 38 и по-горе, спортно-атлетичен, което дава по-добър цялостен пакет.

Не се постига относително непропорционално разпределение на мазнините, мазнините, които има, винаги ще се разпределят по този начин, няма локално изгаряне на мазнини. Ако ви притеснява и нямате амбиции по отношение на съдържанието на мазнини, когато гърдите (предимно от мазнини) се свиват, само липосукцията ще ви помогне.

Re: Проблем с разпределението на мазнините [приятелка, на 16 години]

на Blubbi007 »24 август 2009 17:37

Искаш да кажеш, че не можеш да направиш нищо за задните си части, но трябва да тренираш по-"масивна" горна част на тялото, така че пропорцията да се побере отново като цяло?
Звучи правдоподобно и очевидно единственото решение, ако не можете да направите нищо по отношение на мазнините като цяло. Също така не е възможно да се натрупат мускули отгоре и след това да се намали силно мазнината, така че такава
Не можете да видите ребрата си през мускулите, но можете да вземете задните си части?

Re: Проблем с разпределението на мазнините [приятелка, на 16 години]

на Томас »24 август 2009 19:51

Липосукцията е липосукция!

И не, няма начин тялото да отслабне на определени места. В нейния случай това е просто генетика, познавам и жени с това предразположение, но тя не може да направи нищо по въпроса в началото. Това, което тя може да направи, е да се храни и тренира правилно, след което пропорциите постепенно ще се изравнят. Тук говорим за дългосрочна история, тя трябва да е наясно с това.

Откъс от моите програми на TEAM-ANDRO:

Искате да бъдете гледани по-индивидуално и интензивно?
Личен коучинг при поискване! Повече на: ironhealth.de

Re: Проблем с разпределението на мазнините [приятелка, на 16 години]

на Морфей 88 »24 август 2009 19:59

!	Ptrk написа:
	Тук говорим за непълнолетно момиче и подобни препоръки са напълно неуместни!

Re: Проблем с разпределението на мазнините [приятелка, на 16 години]

на Томас »24 август 2009 20:03

Откъс от моите програми на TEAM-ANDRO:

Искате да бъдете гледани по-индивидуално и интензивно?
Личен коучинг при поискване! Повече на: ironhealth.de

Re: Проблем с разпределението на мазнините [приятелка, на 16 години]

на Киана »24 август 2009 20:32

Blubbi007 написа: какво е липосукция ?

Искаш да кажеш, че не можеш да направиш нищо за задните си части, но трябва да тренираш по-"масивна" горна част на тялото, така че пропорцията да се побере отново като цяло?
Звучи очевидно и очевидно единственото решение, ако не можете да направите нищо по отношение на мазнините като цяло. Също така не е възможно да се натрупат мускули отгоре и след това да се намали силно мазнината, така че такава
Не можете да видите ребрата си през мускулите, но можете да вземете задните си части?

Липосукцията е липосукция.

Изграждането на мускули отгоре и загубата на мазнини беше една от споменатите ми опции, както е публикувано по-горе. Но тогава трябва да сте наясно, че това е много тежка работа, просто защото не можете да промените пропорционалното разпределение.
Ще трябва да стигне до предела и да бъде суха като цигулка отгоре, докато отдолу все още има сланина. Това със сигурност е малко индивидуално за всеки, в зависимост от тяхното разположение - но генетиката остава същата, мастните клетки са там.
Според моя опит това беше много незадоволително: бях суха като рокля в най-добрите си времена, съпругът ми уверено определяше гърдите ми като „изсъхнали цитрони“, докато дъното ми все още беше малко омазнено от мускулите, които по това време не бяха лоши.
От своя страна току-що направих "мир" с тялото си - но когато става въпрос за борба с мастните натрупвания, вие разклащате KF Enteil съответно или неблагоприятните пропорции се коригират от пластичен хирург.
LG