Спонтанен аборт: Признаци, причини и рискове

Не си сам!

Спонтанният аборт е болезнено преживяване. Знанието кои признаци и причини показват спонтанен аборт и кои рискове можете да избегнете дава сигурност и надежда (а понякога и за съжаление също тъжна сигурност).

Спонтанният аборт е може би едно от най-болезнените неща, които една жена може да изпита. Знам за какво говоря, защото за съжаление и аз самият трябваше да го преживея. Има много чувства, свързани със спонтанен аборт: безпомощност, тъга, гняв, вина са само някои от тях.

Лично на мен много ми помогна да говоря за спонтанния си аборт и чувствата си, защото едва тогава разбрах, че не съм толкова сама с опита си, колкото си мислех. Когато започнах да говоря за загубата, която претърпях, все повече и повече мои приятели ми разкриваха, че вече са се чувствали по същия начин. Това ме извади от моята самота и ме накара да се почувствам сякаш не съм сам със своите страдания. По това време един приятел ми даде и книгата "Gute Hoffung, abähes Ende" *, която също беше добра за мен.

Какво е спонтанен аборт и колко често се случва спонтанен аборт?

Загубата на оплодената яйцеклетка през първите 12 до 14 седмици от бременността се нарича спонтанен аборт. Повечето спонтанни аборти се случват през първите две седмици от бременността - и те обикновено остават незабелязани. Бъдещата майка обикновено дори не я регистрира като такава, но преживява отхвърлянето на оплодената яйцеклетка като преждевременна менструация.

Статистиката вече ни казва, че не сме сами в опита си от спонтанен аборт. Но докато цифрите казват, че 15% от проверените бременности завършват със спонтанен аборт, за мен това беше просто абстрактно число. Рискът от спонтанен аборт е най-висок до 12-та седмица. Около 80% от абортите се случват през този първи триместър. От 22-та седмица на бременността, когато плодът тежи поне 500 грама, рискът е само 3%. Тогава вече не се говори за спонтанен аборт, а за мъртво раждане.
Само обменът с други направи тази статистика реална за мен и ми даде утеха - както и многото емоционални разговори с други жени и майки.

Какви са признаците на спонтанен аборт?

Как да разбера, че спонтанен аборт предстои? Този въпрос ме преследваше дванадесет седмици. Има определени признаци, които трябва да ви накарат да набодете ушите си, но те не винаги означават нещо драматично. Ако забележите един или повече от тези признаци по време на бременността си, винаги трябва да посещавате вашия гинеколог или гинеколог, за да бъде в безопасност. Ако не сте сигурни, по-добре е да посещавате лекар веднъж твърде често, отколкото веднъж твърде малко. Моят гинеколог винаги казваше, че трябва да дойда по всяко време, ако съм твърде притеснен - гинеколог също беше там. Колкото по-малко стрес имате по време на бременността си, толкова по-добре за вас и вашето дете.

Тези признаци могат (но не трябва) да показват предстоящ спонтанен аборт:

Кървене
Издърпване в долната част на корема
Внезапно изчезване на типични симптоми на бременност като напрежение в гърдите или гадене
Болки в кръста
Треска и гнойно отделяне
Трудова болка, когато бременността е по-напреднала
Преждевременно изтичане на околоплодната течност (по-късно през бременността)

По-специално първите две точки могат да се появят и при напълно непокътната бременност, или издърпването право в корема е напълно нормално през първите няколко седмици. Кървенето също не трябва да означава нещо лошо, както можете да прочетете в нашата статия за различните видове кървене, които могат да възникнат по време на бременност.
Например, моят тих спонтанен аборт нямаше никакви симптоми. Едва след диагнозата на моя лекар забелязах, че изчезването на усещането за напрежение в гърдите ми е знак за загубата. Трагичното при много признаци на спонтанен аборт обаче е, че дори и да ги забележите и веднага посетите лекар, не можете да направите много за спонтанния аборт в началото на бременността. Защото в този случай тялото ни просто решава за себе си, че има нещо нередно с процъфтяващия живот в нас и че за съжаление трябва да се сбогуваме с него.

Кървене в ранна бременност: какво може да означава?

Какви са причините за спонтанен аборт?

Много бременни жени се самообвиняват след спонтанен аборт - аз също го направих. Въпреки че съзнанието ми ми казваше, че по абсолютно никакъв начин не бих могъл да предотвратя спонтанния си аборт, мисли като „Може би трябваше ...“ или „Ако не ...“ изникваха в главата ми.
В много случаи причината за спонтанен аборт не може да бъде ясно идентифицирана. Има разбира се причини за спонтанния аборт, но те не могат да бъдат възстановени. Особено при ранните аборти през първите седмици на бременността, причината обикновено е малформация на оплодените клетки. Обикновено имаше хромозомно разстройство, така че имаше генетична причина. Тези клетки и плодовете, които се развиват от тях, изобщо не биха били жизнеспособни. Това се разпознава от нашето тяло и то отхвърля неправилно развитите клетки.

Някои причини за спонтанен аборт обаче, особено при напреднала бременност, се дължат и на външни обстоятелства и в някои случаи дори могат да бъдат предотвратени:

Инфекции на майката, например токсоплазмоза, рубеола, хепатит
Тумори като миоми в матката
Хормонални нарушения и хормонален дисбаланс при майката
лутеална слабост и по този начин слабост на поддържащия бременността хормон
Малформации на вътрешните женски полови органи, като матката
Имунологични реакции на отхвърляне срещу оплодената клетка
Наследствени, хромозомни промени
Емоционални причини като голяма скръб или шок
Външни произшествия и наранявания
Нездравословен начин на живот (пушене, алкохол, наркотици и др.)
Много наднормено тегло
Молево развитие: Развива се околоплодна торбичка, но не и ембрион
Гестоза или отравяне с бременност

Можете да предотвратите някои от тези причини за спонтанен аборт, например, с ваксинации и следвайки здравословен начин на живот. Редовните прегледи при вашия гинеколог могат да идентифицират и лекуват други фактори, така че рискът от спонтанен аборт да бъде намален.

Важно е ние, като бъдещи майки, да не можем да се предпазим от всички причини и рискове. За съжаление, понякога природата просто ни държи в ръцете си. Това, което ни остава обаче, е да се грижим добре за себе си и телата си, за да дадем на бъдещото си бебе най-добрите начални условия.

Има ли рискове от спонтанен аборт?

Има няколко фактора, които могат да увеличат риска от спонтанен аборт. Това не означава, че неизбежно ще имате спонтанен аборт, ако един или повече от тези рискове се отнасят за вас. Въпреки това е добре да знаете на какви неща вие и вашият гинеколог трябва и ще обърнете особено внимание:

Високорискови бременности в напреднала възраст (от 35 години)
Предишни спонтанни аборти
Чест брой предишни бременности
Консумация на луксозни храни като кофеин, цигари, алкохол и наркотици
Съществуващи състояния като диабет
Болести, малформации или проблеми с матката и/или фалопиевите тръби, напр. Б. Ендометриоза
Миома, доброкачествени тумори, може да попречи на имплантирането на яйцеклетката
Психично заболяване
Хормонални заболявания
Метаболитни заболявания
Нарушение на кръвосъсирването

Високорискова бременност: какво означава това?

Също толкова лошо, но често подценявано, е съвсем различно заболяване. В истинския смисъл на думата лесно можете да се „заразите“ с нея: стрес. „Стресът играе важна роля при спонтанен аборт“, казва изследователката на стреса Петра Арк от Берлинското Шарите. Тогава, според учения, тялото на жената произвежда твърде малко прогестерон (лутеален хормон). Това от своя страна води до нежелана реакция на матката към имплантиращото оплодено яйце и по този начин до спонтанен аборт. В миналото този тип спонтанен аборт се наричаше просто "отхвърляне"; днес експертите говорят за "неподходящ имунен отговор".

Ако бременността вече е напреднала след фазата на имплантиране около 4-та седмица от бременността, твърде ниското ниво на прогестерон може да причини преждевременно раждане по всяко време на бременността и в най-лошия случай спонтанен аборт или преждевременно раждане. Ако обаче преждевременното раждане се случи по-късно през бременността, това не трябва да означава нещо лошо. Но преждевременното раждане винаги е причина да отидете незабавно при вашия гинеколог и да се регистрирате.

Рискова бременност: Какво означава това за вас и вашето бебе?

Какво можете да направите, за да предотвратите спонтанен аборт?

Ако принадлежите към евентуална рискова група, важен е близък контакт и съвети, включително информация и преглед от лекаря, на когото имате доверие. Колкото повече напредва бременността и колкото по-нормално се е развивало детето ви досега, толкова по-голям е шансът да се предотврати спонтанен аборт. Това обикновено се свързва със строг режим на легло и по-дълъг престой в болница. Но можете да направите и нещо превантивно, за да сте сигурни, че бременността ви ще остане стабилна от самото начало:

Прегледи, които изключват аномалии, предишни заболявания и инфекции
Водете здравословен начин на живот, включително здравословна диета и подходящи упражнения
Въздържайте се от луксозни стоки като тютюн, наркотици и алкохол
Намалете физическия и психически стрес
Използвайте хормонални терапии (ако е необходимо), които ще помогнат за предотвратяване на бременност
Вземете добри добавки като фолиева киселина и магнезий
Поддържане на емоционален баланс, особено ако вече сте имали спонтанен аборт

По-конкретно последната точка не трябва да се пренебрегва и беше най-голямото предизвикателство за мен, когато бях бременна отново. Отпускането на страховете ми, когато забременях отново, ме занимаваше до момента, в който за пръв път можех активно да усещам детето си в стомаха си. Преди това непрекъснато наблюдавах тялото си и слушах вътре, за да видя дали нещо не е наред отново. И това, въпреки че нямах симптоми при първия ми спонтанен аборт и загубата на бебе беше открита само от моя гинеколог по време на ултразвук - без предупреждение, това беше истински шок по това време. Този стрес не е здравословен за майката и детето, но също така не е лесно просто да изключите тези страхове. Внимателната проверка от моя гинеколог и много разговори с приятели и страдащи ми помогнаха да преживея първите няколко седмици от втората си бременност, без да полудявам!

Скръб от спонтанен аборт: Какво да помогнем на двойките сега

Инфекции: Често причината за спонтанен аборт

Инфекциите са една от най-честите причини за спонтанни аборти. Ако защитният щит с млечна киселина, който предпазва влагалището от бактерии, гъбички и вируси, е отслабен, например от лоша диета, лесно могат да възникнат инфекции. Бактериалната вагиноза засяга например 15 до 20 процента от всички бременни жени. Разпознат достатъчно рано, може да се лекува. В противен случай съществува риск инфекцията да се премести нагоре в шийката на матката, където може да попречи на имплантацията и растежа и да причини спонтанен аборт.

Твърде много стрес може да доведе до спонтанен аборт?

Стресът е вездесъщ и гъвкав термин, така че трябва да се прави разлика по отношение на риска от спонтанен аборт: Тези, които работят по-често извънредно и понякога се борят с колеги, вероятно няма да получат спонтанен аборт в резултат. Екстремният стрес, тъй като може да предизвика тежки удари на съдбата, е по-сериозен. Трудно е обаче да се избегнат шок и травма - никой съзнателно не се поставя в такава стресова ситуация, независимо дали е бременна или не. За да поддържате риска от спонтанен аборт поради стрес възможно най-нисък, опитайте се да намалите всички фактори на стрес, върху които можете да повлияете и, ако е необходимо, потърсете помощ при справяне с определени ситуации. Говорете с шефа, приятелите и семейството си, ако имате нужда от подкрепа и не се страхувайте да потърсите професионална помощ, ако сте съкрушени от себе си. Всички се нуждаем от помощ в живота!

Постоянният стрес застрашава нероденото дете

Спонтанен аборт от твърде много упражнения?

Но какво ще кажете за упражнения? Бъдещите майки трябва да го успокоят. Но учените се съмняват, че упражненията могат да предизвикат спонтанен аборт. Тук не се имат предвид екстремните спортове и състезателните спортове. Нормалното упражнение е добре, ако сте го правили редовно, преди да забременеете. Напротив, упражненията дори могат да помогнат за укрепване на тялото ви. Редовната физическа активност например намалява стреса и укрепва сърдечно-съдовата ви система.
Трябва обаче непрекъснато да адаптирате представянето си в спорта към вашето здравословно състояние и напредъка на бременността. Б. тренирайте само с ниско тегло и по-малък интензитет. Дори тренировката на правите коремни мускули в даден момент е табу.

Спортът по време на бременност: какво трябва да обмисля?

Какво се случва след спонтанен аборт?

Ако подозирате, че може да сте имали спонтанен аборт, потърсете гинеколога си възможно най-скоро, за да проверите дали подозрението ви е правилно. Ако вашият гинеколог е диагностицирал спонтанен аборт, има различни възможности за това как да продължите, в зависимост от първоначалната ситуация.

Ако вече сте имали изход, което често се случва през първите няколко седмици от бременността, вашият гинеколог няма да направи много. Тя ще използва ултразвук, за да провери дали всички клетки са се отделили от матката и че няма риск от инфекция. Ако ембрионът вече няма сърдечен ритъм по време на изследването, обикновено има две възможности: спонтанен аборт без остъргване или с остъргване.

Спонтанен аборт без остъргване

След като определи спонтанния ми аборт, моят гинеколог ми препоръча да прекратя спонтанния аборт без изстъргване чрез естествено отхвърляне. При повечето жени след спонтанен аборт тялото задейства естествена програма за спешни случаи, която след няколко дни води до естественото отхвърляне на клетъчната тъкан. В зависимост от напредъка на бременността и индивидуалните физически състояния, това започва с нормално до обилно кървене - обикновено подобно на менструалния Ви период. Леки контракции обаче могат да възникнат и когато тялото активно помага.

Спонтанен аборт с остъргване (кюретаж)

Тогава нищо не ми се случи. След спонтанния аборт нямаше естествено кървене и предписаните таблетки (същите, които получавате за индукция по време на раждане) не ми действаха. Затова спонтанен аборт без остъргване не беше възможен за мен.
След повече от три седмици със съзнанието, че не съм загубил бебето си медицински, но физически, бях повече от благодарен за направлението за изстъргването, известно още като кюретаж или абразия. След това остатъците от ембриона и плацентата бяха отстранени от маточната ми кухина под лека обща анестезия. Изчакването по-дълго също би увеличило риска от инфекция и следователно риска от по-нататъшни спонтанни аборти при следващи бременности. Няколко часа след кратката вагинална операция успях да се прибера и накрая да завърша спонтанния си аборт - доколкото това е възможно някога.