Причини за сухота в устата и какво помага срещу сухота в гърлото

Изведнъж се чувстваш сух и пресъхнал в собствената ти уста, както в пустинен пейзаж: Ето как се чувстваш? - Разберете всичко за сухотата в устата и най-добрите домашни средства за сухота в гърлото.

Какво е сухота в устата?

Описва усещането, причинено от суха устна лигавица. През повечето време нямате достатъчно слюнка, за да поддържате устата си влажна. Сухотата в устата може да се появи от време на време, например при възбуда или под стрес. Ако страдате от сухота в устата и гърлото дълго време, това може да е индикация за здравословен проблем. Сухотата в устата - така наречената ксеростомия - не се появява само в напреднала възраст, както често се смята. Вместо това, представително проучване *, поръчано от нас, показа, че 98% от анкетираните от всички възрастови групи страдат от сухота в устата поне от време на време - и 48% дори редовно! Обикновено нашите лигавици са защитени от външни влияния от слюнката. Ако тази защитна бариера е повредена от дехидратация, това може да има наистина неприятни последици. Ако секретният филм е повреден, лигавицата е изложена и е по-податлива на атака. Това може да доведе до възпаление на лигавиците и от своя страна до дискомфорт в областта на устата. Очарователно е, че слюнчените жлези произвеждат между 500 и 1500 мл слюнка всеки ден. Това са до осем пълни чаши вода.

Причини за сухота в устата

Една от причините за сухота в устата и гърлото могат да бъдат климатизирани стаи през лятото, като автомобили, влакове или самолети, а през студения сезон, престой в отопляеми стаи. Освен това сухотата в устата е симптом на много заболявания, но може да бъде и страничен ефект на някои лекарства. Ако нивото на хормона се промени, слюнчените жлези също са засегнати, поради което жените след менопаузата, но също и по време на менопаузата могат да страдат от суха лигавица. Освен това алкохолът и тютюнопушенето също причиняват сухота в гърлото.

Ако шишът стои далеч: Суха лигавица на гърлото

Често сухотата в устата не се възприема пряко като независимо оплакване. Засегнатите обаче потвърждават, че това чувство е много дискомфортно: 60% се чувстват неудобно със сухота в устата. Това чувство прави почти 20% нервни и неспокойни. 16% дори смятат, че сухотата им в устата е ограничена в ежедневието.

Какво да правите, ако имате сухота в устата?

Хората, които пият твърде малко, правят твърде малко слюнка. Това често е причина за дискомфорт при дъвчене, преглъщане и говорене. Ако искате да се грижите за устната си лигавица и да я предпазите от дехидратация, използвайте таблетки за гърло на остров, ако е необходимо: Специалният екстракт от исландски мъх на растителна основа със съдържание на слуз над 80% осигурява интензивна влага. Той покрива лигавиците в устата и гърлото със защитен филм и може да защити други външни стимули. И точно това осигурява нежно облекчение от симптомите. Тази комбинация прави isla® идеален спътник в ежедневието. Подсладените таблетки за мъх isla® за предотвратяване на сухота в устата се предлагат и с аромати isla® cassis, isla® джинджифил и isla® мента. Оставете това да се стопи в устата ви!

Сухота в устата по време на менопаузата

Може ли сухата устна лигавица да бъде страничен ефект от менопаузата? - За съжаление да. Хормоналната промяна може да доведе до сухота в устата, тъй като рецепторите на половите хормони се намират в устната лигавица и по този начин естрогенът засяга слюнчените жлези. По време на менопаузата яйчниците произвеждат все по-малко естроген и след това спират да произвеждат напълно хормона. Получената липса на естроген също допринася за намаленото производство на слюнка.

Сухота в устата в напреднала възраст

В хода на живота естественото производство на слюнка намалява. Използването на лекарства и недостатъчният прием на течности обаче също могат да доведат до изсушаване на лигавиците. Ето защо сухотата в устата се появява по-често, колкото по-възрастни сме. Преглъщането и говоренето стават все по-трудни, раните в устата заздравяват по-бавно, дъхът може да мирише лошо, езикът и устните могат да изгорят. Хората с протеза също трябва да бъдат внимателни, защото тя не се придържа към сухата лигавица.

Домашни средства за сухота в устата

За доброто усещане в устата е от решаващо значение да се гарантира, че лигавиците са ефективно овлажнени. И: Как да започнем слюноотделянето. След импулса да пием повече, засегнатите от нашето проучване заявиха, че ще използват продукти за сучене за устойчиво овлажняване. Например, пастилите със специален екстракт от исландски мъх, съдържащи се в isla®, могат да помогнат за овлажняването.

Трябва да избягвате това

пийте малко
останете в сух въздух или климатизирани стаи
твърде пикантни ястия
твърда, суха храна като кори за хляб или сладкиши
пия алкохол
Дим
високи нива на стрес

Това помага при сухота в устата

пий много
Увеличете влажността в помещението с овлажнител
Изберете храни с високо съдържание на течности
Дъвчете много добре храната
Смучете кубчета лед
овлажняващи таблетки за смучене
за дъвчене на дъвка
пийте по-малко кафе
добра устна хигиена
Преглед на лекарствата

Сухота в устата сутрин и през нощта

Производството на слюнка естествено намалява през нощта. В резултат на това много хора имат лепкава, суха уста и лош дъх сутрин. Защото едното облагодетелства другото. Липсата на влага може да се влоши при хъркане с отворена уста. Но алкохолът вечер и пикантното или солено ястие също ще ви помогнат да имате сухота в гърлото сутрин.

Последици от дългосрочно сухота в устата

Какви са най-вероятните последици от сухота в устата всъщност? Най-голямата опасност се крие в инфекцията на сухи лигавици. Може да настъпи и промяна във вкуса. Да не говорим за лошия дъх! Зъбните проблеми и заболявания, както и храносмилателните проблеми и киселини в стомаха също могат да бъдат последиците от дългосрочното сухота в устата. Слюнката не само поддържа устата влажна, но също така помага за храносмилането, предпазва зъбите от кариес и предотвратява инфекциите, като контролира бактериите в устата. Следователно сухотата в устата и гърлото може да доведе до затруднено преглъщане, затруднено говорене и загуба на зъби поради повишена бактериална колонизация.

* Представително проучване на потребителите по въпроса за сухотата в устата през януари 2018 г. от името на Engelhard Arzneimittel GmbH & Co. KG, bonsai GmbH

Купете isla® med voice

Нека гласът isla® med бъде доставен до аптеката по ваш избор или директно до дома ви.