Преглед на инфрачервената сауна

Сауните се възприемаха като луксозен предмет. И другата причина, поради която са привлекли вниманието, е ролята, която могат да играят, когато става въпрос за загуба на тегло. Интересното е, че инфрачервените сауни new age са много по-добри в сравнение с класическите стари сауни в това отношение.

Нека да прегледаме най-важните неща, които трябва да имате предвид при закупуването на вашата сауна. Интересното е, че инфрачервената сауна работи по-добре от традиционната парна сауна във всеки от тези случаи. Следва списъкът с аспекти.

Детоксикация: Това е най-важният аспект на сауната, който трябва да проучите. Колкото по-добре функционират детоксикациите, толкова по-добре ще бъдете със сауната си. Детоксикационният аспект се отнася до аспекта за облекчаване на стреса, описан по-долу.

· Отслабване: Според учебника по медицинска физиология на Guyton, 1 грам пот отнема 0,568 килокалории, за да се получи. С добрата инфрачервена сауна средният потребител на сауна може да произведе 500 грама пот. Така че една терапевтична сесия може да изгори около 350 калории. Това съответства на разстояние от няколко километра или повече. Инфрачервените сауни също помагат на тялото ви да се отърве от целулита. Целулитът е вещество, което се произвежда от телесните клетки, водата и отпадъците. Така че отслабването в сауната не е „загуба на вода“, както мнозина го възприемат. Има реална загуба на тегло, когато използвате правилния тип инфрачервени сауни.

Облекчаване на болката: инфрачервените сауни осигуряват облекчаване на болката. Инфрачервената енергия може да проникне до 1,5 инча в нашата мускулна тъкан. Интересното е, че почти 95% от тази енергия се абсорбира през кожата. В резултат на това динамиката на кръвния поток се повлиява положително, при което болезнени състояния като фибромиалгия, остеоартрит и ревматоиден артрит се намаляват и дори елиминират. Проучванията показват, че с правилния тип инфрачервена сауна заздравяването на рани се ускорява, ако топлината се прилага 24 до 48 часа след нараняването.

Облекчаване на стреса: Някои сауни с най-високо качество, особено споменатите в края на тази статия (вижте връзката към ресурса, предоставена в последния ред на статията, за да научите повече), са направени с Carbon 360 Far Infrared или еквивалентна технология монтирани. Това изисква подобрен кръвен поток и бързо облекчение. С други думи, някои сауни ще ви освежат по-добре от други и ще получите най-доброто освежаване, ако сауната ви включва Carbon 360 или еквивалентна технология.

Безопасност: Това е важно - искате сауна, която е устойчива на удар и има достатъчно гаранция, независимо от производителя. Силно препоръчвам никога да не купувате сауна, която не е сертифицирана от орган. Например, сауна, сертифицирана по ETL, е напълно безопасна и е в горната част на моя списък с препоръки. ETL е съкращение от Електрически лаборатории за изпитване.

Да, за да сте сигурни, че извличате максимума от сауната си, трябва да се съсредоточите внимателно върху петте аспекта по-горе, въпреки че мога да се сетя за много други предимства, които сауната може да ви предложи.

И съм виждал такива огромни списъци с предимства и функции на редица уебсайтове, нито един от които наистина не знаете кои аспекти трябва наистина да ви интересуват като потребител на сауна.

Ако планирате да закупите сауна, препоръчвам инфрачервени сауни на въглеродна основа. Избягвайте керамичните сауни и парните сауни - стриктно. Знам, че това може да означава няколкостотин допълнителни долара, но ако това е трудно за вас, вярвам, че изобщо да не притежавате сауна не е по-добър вариант.