Предмет на загуба на тегло; Хормонална мрежа

Тази тема има 3 отговора и 3 гласа и е актуализирана последно преди 4 месеца. 2 седмици от Rutschgerl .

Приятел ми препоръча метода на Rimkus (61 години). В началото на менопаузата бях наддала от около 60 до 75 кг. Моят приятел каза, че определено ще се върнете към теглото в началото на менопаузата. Но за мен това би означавало това. теглото ми намалено до 60 кг. Това би ме изплашило.
Каква загуба на тегло може да се очаква? Ако да, до каква степен.

Благодаря предварително за отговора (ите)

Здравейте о. Оберхаузер

Благодарим ви за интересния въпрос, който със сигурност ще заинтересува мнозина.

Регулирането на теглото е сложен въпрос, особено в постменопаузалната възраст.

Разбира се, има връзка с половите хормони: както естрогенът, така и прогестеронът имат различно влияние върху метаболизма и теглото. Когато тези хормони спаднат, някои неща излизат от равновесие - включително теглото - и в двете посоки: въпреки че повечето хора са склонни да наддават поради спада на половите хормони, някои също губят много. Това зависи от това кои хормони падат и какъв тип сте.

Следователно е от първостепенно значение тези два хормона първо да се повишат до физиологично добри граници, за прогестерона това би било между 10 и 30 ng/ml за естрадиол 120-180 pg/ml.

Ако това не е достатъчно или има може би дори преки признаци, тогава щитовидната жлеза трябва да бъде изследвана по-внимателно, защото, разбира се, SD директно контролира метаболизма. Стойностите на SD, които са твърде ниски, често са свързани с метаболитна мудност и наддаване на тегло и твърде високи със загуба на тегло.

Така че изобщо не трябва да се страхувате: половите хормони трябва да са в правилния „зелен коридор“, тогава тялото ви ще получи това, от което наистина се нуждае в дългосрочен план и тогава теглото ви също ще продължи в правилната посока в дългосрочен план!

Здрасти,
Приемам Rimkus от около 9 месеца и оттогава качих 11 кг. Моите стойности далеч не са в горния диапазон, т.е. З. Естрогенът е само на 49, а прогестеронът на 9. Разстройството е изключително голямо и обмислям да се откажа от Римкус .... въпреки че „отне“ всички останали оплаквания от мен. Ще се нормализира ли в даден момент и ако да, колко време може да отнеме? Прекрасни пожелания

всъщност звучи малко вероятно да спечелите толкова много "заради" Rimkus. Не знам на колко години сте, но ако сте били в менопауза, забелязвали ли сте увеличение преди Rimkus? При недостиг на хормони бихте продължили да наддавате. Изумен съм, че казвате, че всички симптоми са изчезнали, но нивата ви са много ниски, особено естроген. Как е FSH?