Предимства и недостатъци на диетата Amapur

The Диета Amapur предлага на своите клиенти широка гама от над 30 продукта. Всичко започва с лека картофена супа, преминава през обилни чили крекери до пълни шейкове с вкус на кокос и шоколад. Amapur отстоява най-доброто качество и устойчив баланс на тялото и духа повече от 30 години.

Формулните диети заменят храненията със специални напитки или супи. Прахът, използван за приготвяне на ястията, е с ниско съдържание на калории и съдържа всички хранителни вещества и витамини, от които тялото се нуждае.

С диетата Amapur обаче не се заменят само три хранения, но се ядат от 12 до 16 малки хранения на ден. Това трябва да поддържа нивото на кръвната захар постоянно ниско и по този начин да улесни отслабването. Всички диети с формула се подчиняват на германската наредба за диетата § 14 DietV за диетичните храни.

Съдържание: предимства и недостатъци на диетата Amapur

Принцип на диетата на формулата
Колко добър е изборът на продукти Amapur
Ползи от диетата на Амапур
Недостатъци на диетата Amapur
Заключение - предимства и недостатъци на диетата Amapur
Безплатни компетентни и посветени диетични съвети преди, по време и след диетата
Диета за победител в теста 2019 за сравнение на диетите 🏆
Купете Amapur Diet по-евтино
Други източници на покупка

Принцип на диетата на формулата

Ястията от Amapur са с високо съдържание на въглехидрати с дълга верига и имат нисък гликемичен индекс. Към ястията се добавя и гуар, естествено влакно, което насища и забавя преминаването на глюкозата в кръвта, което кара кръвната захар да се покачва по-бавно. Прословутото желание за храна може да бъде избегнато.

За да се осигурят на организма редовни хранителни вещества, всеки час се яде нещо, поне 12 малки хранения на ден. Всички ястия са значително намалени в калории, но съдържат всички важни хранителни вещества и витамини. През целия ден трябва да се пият поне 4 литра вода или неподсладен чай. Освен това се препоръчват 2 до 3 упражнения на седмица.

Според Amapur диетата е успешна поради намаления калориен прием, тъй като се консумират повече калории, отколкото се консумират, което води до разграждане на телесните мазнини. Нивата на инсулин и кръвна захар се поддържат постоянно ниски, тъй като повишеното ниво на инсулин блокира изгарянето на мазнини. Гуарът от растителни влакна се пълни, ястията имат оптимален хранителен състав, метаболизмът се регулира и тялото се детоксикира.

Диетата се предлага в три варианта: интензивна, гъвкава или комбинация от двата варианта. Интензивната диета е идеална за работещи хора или всеки, който има стресиращо ежедневие, тъй като няма нужда да готвите. При гъвкавия вариант се ядат само 5 хранения на ден вместо 12, включително поне едно редовно хранене. Успехът при отслабването тук е по-малък, но вие се научавате на здравословно хранително поведение.

Включен е хранителен план. Смесената диета е комбинация от интензивно и гъвкаво, например хранене в продължение на 14 дни след интензивната диета и 14 дни след гъвкавата диета.

Колко добър е изборът на продукти Amapur

Ястията, от които можете да избирате, включват шейкове, зърнени храни, супи, бисквити, бисквити и барове. Представени са всички вкусове, от сладки до солени. Клиентът може да избере вкусовете.

В допълнение към храненията, Amapur предлага и аперитиви, хранителни добавки и чайове, както и зеленчуков бульон. Зеленчуковият бульон може да се използва например за рафиниране на супи.

Ползи от диетата на Амапур

Диетата Amapur е лесна за изпълнение и ефективна.
Оптималното снабдяване с хранителни вещества е гарантирано, така че да няма симптоми на дефицит.
Загубата на тегло започва бързо, което прави по-вероятно да останете на топка.
Продуктовите пакети се предлагат за мъже и жени в различни версии и са съобразени със съответните физически нужди.
Тъй като всички ястия са готови за ядене, няма нужда да броите калории, да пазарувате или да готвите.
Храненето на всеки час не води до чувство на глад, тъй като червата са постоянно заети с храносмилането.
Шансът най-накрая да отслабнете успешно с Amapur е много голям, тъй като това е дългосрочна, зряла диета с много опит.

Недостатъци на диетата Amapur

Продуктите са относително скъпи.
Трябва да се спазва почасовото хранене, което не винаги е възможно в ежедневието.
Храната е предимно течна храна, няма опит за дъвчене.
Храната става доста монотонна с течение на времето.
Интензивната диета не трябва да се провежда повече от 21 дни наведнъж.
Ако отново се храните нормално след диетата, съществува риск от йо-йо ефект. - След диетата Amapur, трябва да промените диетата си.
Гумата гуар, съдържаща се в продуктите, може да доведе до спазми и метеоризъм, когато се консумира в големи количества. Освен това, съдържащата се в храната гума гуар може да предизвика алергични симптоми при чувствителни хора и да насърчи развитието на алергии.

Заключение - предимства и недостатъци на диетата Amapur

Ако искате бързо да отслабнете с няколко килограма, диетата Amapur е правилният избор. За продължителна загуба на тегло обаче са необходими промяна в диетата и спортната програма. Amapur предлага допълнителни диетични програми като гъвкавата диета с комбинация от амапурски ястия и нискокалорични ястия. С това също така е възможно да продължите да отслабвате в дългосрочен план и да го поддържате. Можете да намерите повече информация тук: -> Гъвкава диета Може да бъде толкова лесно

Ако обаче не сте готови да коригирате диетата си и евентуално да се движите малко повече, най-добре е да държите ръцете си далеч от диетата амапур, защото успехът на диетата няма да продължи дълго и килограмите ще се върнат по-бързо, отколкото бихте искали. Това обаче се отнася за всяка редукционна диета - ако не искате да променяте хранителните си и физически упражнения, диетата носи повече вреда, отколкото полза. Колкото и да отслабвате с диета - ако не промените нищо в поведението си, за нула време получавате това обратно, известно още като йо-йо ефект.

Тайната на успеха на Amapur вероятно е гуарът, екстракт от боб, който засища и свързва холестерола. Диетата Amapur също успя да спечели точки в пряко сравнение с Almased или Yokebe поради голямото си разнообразие от продукти.