Power Plate, тайната на красотата на холивудската звезда

20-минутният успех с Power Plate

Кой не би искал да бъде в добра форма, да има тонизирано тяло и да изглежда добре? Но - никой не е перфектен! Има желание и воля, но няма време за интензивни тренировки. С Power Plate ви даваме възможност да имате кратки, ефективни тренировъчни единици вместо отнемащи време тренировки.

Увеличаване на мускулната сила

Подобряване на тена

Подобрете метаболизма

Повишаване на основния метаболизъм

НОВО: Патентован първо в света!

Power Plate pro6 Airdaptive има революционна система за скрипене за повече упражнения и дори по-добри резултати от тренировките. Изключително в DAS FIGURSTUDIO в Манхайм!

По-лесно е да се премахне с Powerplate

Това 12-месечно проучване е проведено върху 61 възрастни с наднормено тегло и затлъстяване. Участниците бяха разделени на четири групи: първата група като диетична група (без упражнения), втората група диета и конвенционални упражнения, третата група диета и Power Plate, а четвъртата група не направи нищо като контролна група. Упражненията и диетата са следвани през първите 6 месеца. През 7-12 месеца не се провежда нито диета, нито упражнения, за да се провери трайността на резултатите. Определя се телесното тегло и процентът на висцералните мазнини.

В групи 1-3 след 6 месеца се наблюдава значителна загуба на телесно тегло от 5-10%. Фитнес групата успя да поддържа загуба на тегло от 5% или повече през следващия 6-месечен контролен период без упражнения и диета. Само групата Power Plate може да покаже загуба на тегло над 10%, която дори продължава още 6 месеца след края на тренировъчния период.

Това проучване показва, че комбинацията от програма Power Plate и диета води до по-дългосрочно и по-голямо намаляване на телесното тегло и висцералните мазнини при хората с наднормено тегло в сравнение с конвенционалните тренировки.