Fitrechner.de
Потребление на калории гребен велосипед (средна стойност)
Вашата консумация на калории
Използвате велоергометри (средна стойност) за 60 минути гребане
Вашите ценности
Посочихте следните стойности:
Отслабнете с велоергометри (средно)
Колко килограми ще отслабнете с упражняващия гребен велоергометър (средна стойност) и колко калории можете да изгорите с него зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това калкулаторът за годност изчислява колко време трябва да правите упражнението по гребане (средна стойност):
Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни хора с различно тегло и какво използват по време на избраната дейност (гребен велоергометър (средна стойност)). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м:
- Консумация на калории при каране на велоергометър 200 вата
- Консумация на калории при каране на велоергометър 150 вата
- Консумация на калории Tae Bo (средна стойност)
- Консумация на калории в клас (средна стойност)
- Тренировка на калории за консумация на калории, включително лека гимнастика (средна стойност)