Тънък без диета благодарение на EFT

Как да намерите идеалното си тегло без диета с EFT потупване

Публикувано от Param Verlag
ISBN: 9783887552626
5-то издание 2011 г., 140 страници

Време за доставка: в препечатка, срок не е определен, поръчката ще бъде отбелязана

Защо диетите не работят? Отдавна се говори, че диетите обикновено имат само краткосрочен успех. Мнозина дори имат опит да претеглят повече след диета, отколкото преди.
Тази книга започва там, където започва затлъстяването, а именно с вътрешните програми, които контролират поведението ви. Но това не означава, че трябва да се извършват задълбочени анализи. С EFT, техниката за емоционална свобода, можете лесно, бързо и устойчиво да разрешите програмите, които многократно саботират вашите добри намерения.
EFT е метод, който отдавна е доказан в много различни области. Освен това е изключително полезно при проблеми с теглото, защото не е нужно да изучавате никакви диетични правила или да избягвате каквото и да било. Когато блокажите се решат чрез EFT, хранителните ви навици и по този начин телесното ви тегло ще се нормализират автоматично.
Авторът Evelyne Laye е треньор по EFT и е изпробвала това приложение на EFT върху собственото си тяло. Самата тя е свалила тридесет килограма и сега с радост споделя своя опит и знания в тази книга и в семинарите си.

Съдържание:
Разходка
Защо диетите не работят
Отслабването също може да бъде забавно
EFT - нов подход Как възникна EFT?
Как работи EFT?
Последователността на ударите
Поредицата от девет гами
Променете набора от настройки
Гъвкав избор на думи
Положителни изречения и утвърждения
Практически пример
Когато не работи
Психологическият обрат
Изследвайте вашите вътрешни модели
Подслушване на последователности за всеки случай
Стимулират метаболизма
Желано тегло
Пристрастяване и жажда за храна
Страх от промяна
Вина и срам
Себеомраза
Разочарование и нетърпение
Жажда
Отрицателни чувства