Лесно се справете без Великия пост: Можете лесно да се справите без тези 5 неща

Отново е Великият пост, но не прекалявайте. Можете лесно да се справите без тези неща.

Великият пост започва всяка година в Пепеляна сряда. Това няма нищо общо с религията. Мнозина използват времето, за да се упражняват да правят до Великден. По-специално начинаещите са затрупани с пълните „седем седмици без“. Пълното самоубийство обаче изобщо не трябва да бъде. Нашият съвет: Просто изберете едно нещо, което няма да направите до Великден. Разкриваме пет неща, от които можете уверено да се откажете по време на Великия пост.

1. Класиката по време на Великия пост: въздържане от алкохол

Алкохолът е един от тях за повечето. Независимо дали на партита или като бира след работа, има много възможности да се поглезите с питие. Това прави още по-важно редовните почивки от алкохола и това наистина е въпрос на навик. Тялото ви ще ви благодари, защото само след четири седмици ще спрете да пиете много положителни ефекти за твое здраве.

2. Вегетарианска храна вместо месо

Разбира се, всеки, за когото месото е в менюто всеки ден, сега ще крещи, но основно не е трудно да останете без месо известно време. Преди всичко сега има невероятен брой вкусни вегетариански алтернативи на месото. Соевата кайма и вегетарианската мортадела вкусват почти точно като оригиналите. Просто го изпробвайте!

3. Изключете вечер

Разбира се, в днешния работен свят не можем да правим без смартфоните си по цял ден. Не е задължително. Можете обаче да го направите по време на Великия пост задайте фиксирано време, от който вече не гледате мобилния си телефон. Например, ако превключите смартфона си в самолетен режим от 20:00, можете да прекарате вечерта в други неща. Ще бъдете изумени колко време имате внезапно.

4. Избягвайте пластмасата, доколкото е възможно

По принцип все повече германци искат да избягват пластмасовите отпадъци колкото е възможно повече. Но откъде да започнете? Просто използвайте периода на гладуване, за да развиете първо осъзнаване, за да избягвате пластмасата, ако е възможно. Първа възможна стъпка: Поставете чанта от юта в чантата си. Тогава сте подготвени за спонтанни покупки и не е необходимо да ви връчват на касата екологично вреден найлонов плик.

5. Оставете колата

Знаем: Този съвет е, разбира се, по-практичен за жителите на градовете, отколкото за хората в провинцията. Но ако живеете в регион, където общественият транспорт е добре развит, вземете S-Bahn или автобуса и просто оставете колата за седем седмици. Ще забележите колко рядко имате нужда от това.

Повече за Великия пост: