Поръчайте салати от авокадо

Пот за захранване

Кари камшик

Супер Цезар

Чудото на Аладин

Най-често срещаните въпроси за салатата от авокадо!

Откъде идват авокадото?

Вкусно кремообразно и супер здравословно: Авокадото е на устните на всички от няколко години. Буквално. Носи името на латински Персеа Американа и по този начин разкрива мястото си на произход: Централна Америка. В частност в Мексико то е в менюто от 10 000 години. В наши дни се отглежда навсякъде, където климатичните условия са благоприятни: в Калифорния, Чили, Австралия или Нова Зеландия, но авокадото в нашите супермаркети днес идва предимно от Южна Африка, Израел и Южна Испания.

Кога е сезонът на авокадото?

Както всички тропически плодове, авокадото всъщност процъфтява целогодишно в съответните области на отглеждане. Основният сезон за повечето сортове е между септември и май - между другото ароматът на есенните плодове има най-добър вкус.

Кои са най-популярните сортове авокадо?

Най-популярните сортове на растението авокадо в тази страна са Hass и Fuerte. И двата сорта са чудесни за Салати от авокадо.

Фуерте авокадо	Има авокадо

The Фуерте авокадо е най-разпространеният сорт авокадо в световен мащаб. Има зелена, гладка кожа, има крушовидна форма и има жълтеникава, много ароматна плът.	The Има авокадо можете да го разпознаете по леко набутаната кора, която става все по-тъмна и по-тъмна, докато узрее, докато стане почти черна. Пулпът има леко орехов вкус.

Авокадото плод ли е или зеленчук?

Плодове? Но да! Повечето от нас инстинктивно броят авокадото като зеленчук, но авокадовото дърво всъщност е лаврово растение - и в ботаническо отношение авокадото е по-скоро плод. Ето защо продължавате да чувате вълшебните думи „супер плодове“ и „суперхрана“ във връзка с авокадото.

Колко авокадо се внасят в Германия всяка година?

Деликатната, ядкова „маслена круша“ се превърна в вид през последните години Всички са скъпи напредва и е свръх от влиятелни лица, както и от алтернативни практикуващи. А продажбите непрекъснато се увеличават: В Германия например количеството на внесените авокадо се е утроило през последните десет години.През 2008 г. само 20 000 тона са били доставяни в Германия годишно. Девет години по-късно над 71 000 тона авокадо са внесени в Германия през 2017 г. В момента преживяваме пълен бум на Avo!

Колко здравословни са авокадото?

Авокадото полезно ли е за сърцето?

Нищо чудно, че авокадото е толкова популярно. Ако погледнете отблизо съставките в плодовете, почти изглежда, че авокадото не може да направи нищо. Той не само е пълен с минерали и витамини, но и ги осигурява Мастни киселини, които са необходими на организма, за да може да обработва ефективно тези витамини, включително едновременно. И тя наистина има достатъчно мазнини: Със съдържание на мазнини 23%, т.е. почти една четвърт, това е един от плодовете с най-високо съдържание на мазнини заедно с маслината. Но не се притеснявайте: По-голямата част се състои от така наречените ненаситени, т.е. "добрите" мастни киселини. Вместо мазнини, авокадото ви прави здрави, защото високото съдържание на мазнини понижава нивото на холестерола и намалява риска от сърдечни заболявания и инсулти.

Насърчава растежа на кожата и косата от авокадо?

Витамините А и Е са важни така наречени антиоксиданти: те неутрализират свободните радикали, които могат да бъдат представени като воини с малки молекули, които атакуват нашите клетки в тялото. Витамините стимулират образуването на нови клетки и по този начин забавят процеса на стареене. Витамин А също така осигурява свеж тен, лъскава коса и ясна гледка, Витамин Е. подкрепя имунната защита. витамин В, жизненоважната фолиева киселина, поддържа обновяването на клетките в тялото и е особено важна за бременни или възрастни хора. Авокадото буквално ви предпазва с кожа и коса!

Прекалено високо ли е съдържанието на мазнини в авокадото?

Пълна мазнина? Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това! В допълнение, авокадото съдържа много важни минерали като Калий, калций, магнезий, желязо, мед и цинк . Много Фибри също поддържат здравословно храносмилане - и дори може да ви помогне да отслабнете. Мнозина вярват, че високото съдържание на мазнини в калоричната бомба ви прави дебели, но всъщност има все повече изследвания, които доказват обратното: В допълнение към факта, че съдържанието на мазнини се състои главно от здравословни, ненаситени мастни киселини, това повишава авокадото съдържащ ензим Липаза на всичкото отгоре засяга храносмилането и атакува мастните клетки. Както винаги, съзнателната и умерена диета в крайна сметка е ключът към успеха: Половин авокадо на ден е идеален не само за обявяване на война на сланина, но и на негодни за консумация диети със зелева супа.

Плодовете авокадо, които се консумират само сурови, са истински късмет, особено за вегетариански и веган диети, защото високото съдържание на мазнини в плодовете ви прави сити бързо и надеждно. Независимо дали като намазка, като вкусно гуакамоле за потапяне или в салата: авокадото гарантирано ще ви осигури необходимата енергия - дори ако трябва да върви по-бързо. Като част от диета с ниско съдържание на въглехидрати, авокадото също естествено блести!

Авокадото увеличава потентността?

Всъщност ацтекската дума "ahuacatl", от която произлиза името на авокадото, означава "тестиси". Ако погледнете формата на суперплода, всъщност не е толкова изненадващо - особено след като се твърди, че авокадото има афродизиачни ефекти. Така че може би просто поръчайте една от нашите салати от авокадо вкъщи за датата?

Наистина е вярно: ацтеките вече са знаели, че авокадото е нещо повече от здравословно хранене. Според проучване на Калифорнийската комисия по авокадо, маслата, съдържащи се в плодовете, са главно отговорни за това; съдържанието на витамин Е също стимулира кръвообращението и осигурява енергиен тласък. Аминокиселината триптофан кара хормона на щастието допамин да се образува в главите ни, а останалото прави витамин В6, който е отговорен за производството на мъжки хормони.

Авокадото е не само здравословно, вкусно и изключително универсално, но и подобрява нашия секс и любовен живот. Какво по-добро?

Салата от авокадо с маруля!

Огладнявам? При нас ще намерите разнообразна селекция от пресни ястия със супер плодовете всеки ден! Нашите рецепти за салата от авокадо са много популярни!

Тези, които харесват класиката, са за тях Супер Цезар, Нашата супер силна, супер версия на салата Цезар, с маруля ромен, авокадо, домати, сърдечен пармезан, хрупкави крутони и по желание пилешки гърди на скара гарантира правилния избор.

Също така Кари камшик, Класическа салата от самото начало, убедителна в допълнение към авокадото със свежи съставки като салати от смесени листа, пилешки гърди на скара, червена леща, прясно цвекло, домашен къри хумус и органичен сусам. Нашият меден горчичен дресинг закръгля цялото нещо с фина, пикантна нотка.

Но нашите купи също обичат зелената суперхрана: The Пот за захранване е класическа купа с ниско съдържание на въглехидрати, която оглавява суперсилите на авокадото с прясна маруля, рукола, вкусни скариди, пържени моркови от моркови, ленени семена, обилен пармезан, тиквички и варено яйце - не е възможно повече енергийна бомба!

Приятели на ориенталската кухня Чудото на Аладин Всяко желание: Авокадото се присъединява към червен пипер, зеленчуци на скара, рукола, билки маслини, три фантастични фалафела, фин хумус и пресни семена от нар.