Подкаст - XL - Себастиан Фьорстер интервюира Юрген Рейс: "Принципът на печалбата"

Юрген Рейс в интервю със Себастиан Фьорстер (епизод 562)

Както и преди, програмите 542, както и тяхната „XL екстра специална за подкаст 542“ (съвет: използвайте функцията за търсене Power-Quest.cc) от Sebastian Förster са абсолютни хитове за изтегляне. Също така отзивите на аудиторията и подробните въпроси по всички канали ... Факт е: Професионалният треньор пише, особено чрез изключително взискателните интервюта с „неговия“ професионален алпинист, с когото освен всичко друго Неговата "положителна мания за детайли" също споделя историята на Power-Quest.cc (запис) от първото излъчване.

Разбира се, след безброй други имейли и запитвания от вас беше казано: Всички хубави неща идват на тройки (засега:))! Този път става въпрос конкретно за „принципа на печалбата на печалбата“, който революционизира цялата спортна кариера на Юрген още през пролетта на 2000 г. (!), Но сега представлява и дългосрочна „работеща система“ за Себастиан Фьорстер.

Е, как става напр. Юрген, в продължение на почти две десетилетия само с една основна тренировъчна стратегия, както и повече от 10 години (!) С боевата диета, за да постигне успех в спорта и в живота, докато други на всеки няколко седмици, в истинския смисъл на думата, отново с празни Мотивационните батерии седят там?
Защо „напълно нормалните“ принципи на олимпийската гимнастика и режима на бойните артисти от Далечния Изток са по-скоро пример за подражание, отколкото „обещания за бързо оправяне“ на фитнес пресата, а също и големи части от западната доктрина?
Как можете и вие да използвате научно доказани умствени техники и закотвени „(спортни) ритуали“, за да увеличите вашата самомотивация и самодисциплина ефективно и трайно?
Какво е намерението зад „7-часовите дни“ на Юрген и как в момента е отново оптимизираната бойна диета, с няколко дни с висококалорично зареждане?
Какво може да направи „адаптивна японска система“ за вашата физическа форма, особено по отношение на вашата максимална сила, а също и под формата на „внезапни лични рекорди“?
И последно, но не на последно място: според принципа, че няма претрениране - но ПОД-възстановяване ... как да оптимизирате дните си за почивка а ла "време за обучение на милионерски стил на живот"?

Гарантираме: Изключително дълга “MP3 рог на изобилието” с безброй конкретни съвети от десетилетия професионален опит в спорта и треньорството. На върха има няколко ексклузивни страници „Бойци-четене на вечеря“, базирани на ежедневници, включително видео слайдшоу в публикацията за тази програма и ... DVD състезание!
(Описание от Powerquest.CC)

Публикувано на 15 юни 2016 г.
562 серия
Немски
Продължителност: около 75 минути