Подходяща храна, докато работите в McDonalds?

Обсъждане на подходяща храна, докато работите в McDonalds? в Обща информация за храненето и диетата Форум в областта на методите за отслабване; Здравейте, момчета! Започнах да работя в McDonalds, не особено добра работа, но няма нищо друго тук и аз

Slimming.com
Форум
Отслабване - методи
Обща информация за храненето и диетата
Подходяща храна, докато работите в McDonalds?

Подходяща храна, докато работите в McDonalds?

Започнах работа в McDonalds, не особено добра работа, но тук няма нищо друго и не искам просто да седя до моето училище за кореспонденция.

Моята програма за отслабване с преброяване на калории и упражнения всъщност върви чудесно, само че сега забелязвам, че ми е трудно да работя на смени в McD; Бях се решил от самото начало да не ям нищо от там. Въпреки това, на всяка почивка колегите ми казват „хайде, имайте нещо, това не струва нищо, поне чийзбургер“, оставам твърд и получавам смешни погледи, но добре.
Просто ми е много трудно, защото смените са толкова напълно случайни, понякога 11:00 - 17:00, след това 16:00 - полунощ, след това отново по различно време.
Работата е много стресираща, поради което, честно казано, малка салата не ми е достатъчна при 8 часа работа, кара ме да губя енергия.

Имате ли съвети за бързи обеди/закуски/вечери, които можете да вземете със себе си на работа и не се нуждаете от допълнителна подготовка по време на работа? Обикновено имам само 15-минутна почивка.

LG Радвам се на отговорите:-)

AW: Подходяща храна, докато работите в McDonalds?

Добре мога да си представя, че това сте вие. От една страна заради работното време, а от друга заради храната там. Това, че можете да кажете „не“, възхищавам се „да“, вероятно не бих могъл да устоя. Може да имате салата или обвивка, която все още може да работи.