Подагра, генетика и начин на живот

Подаграта се причинява от метаболитен проблем. Болезненото заболяване е резултат от твърде много пикочна киселина в кръвта, така наречената хиперурикемия. Повечето хора, засегнати от подагра, имат наследствено предразположение към високи нива на пикочна киселина. В метаболизма те произвеждат над средното количество пикочна киселина - или бъбреците отделят твърде малко от нея.

Класическите задействания на често нощна атака на подагра включват купон или разкошна вечеря с много месо, риба или морски дарове. Тези храни снабдяват тялото с много пурини, които се метаболизират до пикочна киселина и се екскретират през бъбреците.

В същото време обилната консумация на алкохол отслабва бъбреците. И двете повишават нивото на пикочната киселина и над определено ниво пикочната киселина, преминаваща през кръвния поток, започва да кристализира. Кристалите на пикочната киселина с остри ръбове се отлагат в ставите и меките тъкани, където причиняват възпаление, подуване и силна болка.

Генетика или начин на живот?

Задействащите пристъпа на подагра са част от общите медицински познания. Това беше резултат от скорошно телефонно проучване на 663 души на възраст между 35 и 75 години, проведено от института за проучване LINK. Респондентите посочват предимно грешната причина за подагра хранене и Консумация на алкохол.

Една от подценяваните хранителни грешки, които могат да предизвикат подагра, е прекомерната консумация на добавки за изграждане на мускули, които съдържат много протеини и креатин. Обилните продукти на разграждането както на протеиновия, така и на пуриновия метаболизъм могат да затрупат бъбреците два пъти.

Познаването на причините за начина на живот при подагра поразително контрастира със знанието за техния генетичен произход. Само 16% от участниците в анкетата ги идентифицират вродена предразположеност повишени нива на пикочна киселина като причина за подагра.

След обширните разследвания, проведени от Международния консорциум за генетична уратна среда (GUGC), изследванията на подаграта предполагат поне 28 генетични рискови фактора за повишено ниво на пикочна киселина. 1

Препоръки на Лигата за ревматизъм

Ако кръвен тест показва необичайно високи нива на пикочна киселина, препоръчително е да намалите собствения си риск от подагра, като промените хранителните си и питейни навици и, ако е необходимо, да разберете за шансовете и рисковете от намаляване на нивото на пикочната киселина с лекарства.

Трима от четирима души, засегнати от подагра, страдат от затлъстяване, високо кръвно налягане, ненормални липиди в кръвта и нарушения на метаболизма на захарта, класическите четири признака на така наречения "метаболитен синдром". Този синдром се основава на генетични мутации, но недохранването и липсата на упражнения значително влошават риска за здравето. Затлъстелите хора, които са склонни към подагра, трябва да вземат мерки за противодействие чрез отслабване, здравословна диета и повишена физическа форма.