Сок от краставица: така получавате красива кожа за една нощ и отслабвате

Открихме най-добрата отвара за красота за чиста кожа и тънка линия. Сега ще разкрием какво точно се крие зад сока от краставица и какви предимства носи със себе си зелената напитка.

отслабвате

Вече не е тайна, че сме фен на суперхрани. И най-късно, след като чухме за идеалната детоксикираща напитка, вода от краставици, бързо ни стана ясно, че този зелен зеленчук е в началото на нашия списък с любимите ни храни. Сега се натъкнахме на новата модерна напитка сок от краставица и сме напълно убедени в положителните свойства на напитката. Краставиците почти не съдържат захар, мазнини или протеини, но съдържат минерали като калий, калций, магнезий и фосфор, както и витамини С, Е и В комплекс. Хранителните вещества ни помагат да регулираме кръвното си налягане и да укрепим имунната система. Освен това, тъй като краставиците са съставени от 96 процента вода, те са с ниско съдържание на калории. Следователно сокът от тези зеленчуци се усвоява лесно от организма и също така ни помага при храносмилането. Ако пиете чаша краставица вода редовно, просто не дехидратирате тялото си, а се освобождавате от токсините в тялото.

Ето как ефективно влияе сокът от краставица върху фигурата и кожата ни

Краставиците са с ниско съдържание на калории, но имат запълващ ефект. Апетитът е потиснат и не огладнявате толкова бързо след порция сок. В допълнение, напитката It засилва метаболизма, което също насърчава загубата на тегло. Високият дял на вода в краставиците осигурява на тялото ви влага, която е полезна за всяка кожа. Защото, ако се занимавате с темата за грижа за кожата, бързо става ясно, че голямо количество вода също може да играе важна роля за чистата и гладка кожа. Също толкова важно за чистата кожа: малко стрес и напрежение. За това се грижи съдържанието на витамин В в зеленчуците, което регулира нервната система и по този начин намалява тревожността и стреса. И най-важното: сокът от краставица ни помага да спим по-добре! Особено, тъй като напитката има и успокояващ ефект, освен всичко друго, можем да спим много по-добре и по-спокойно след пиене.

Така приготвяте сок от краставица

Ако смятате, че ползите от сок от краставица трябва да бъдат мечта, нека отидем още една крачка напред, като разкрием колко лесно е да приготвим чудодейната напитка. Ето всичко, което трябва да направите за него: Измийте краставицата и я нарежете на малки парченца. След това ги пасирайте в блендер - със или без купа, зависи от вас. Ние сме фен на миксера за стъклена поставка Russell Hobbs, който вече можете да закупите на Amazon за около 70 евро. След това прекарайте пюрето от краставици през сито, но също така поставете памучен плат в него, така че грубите парчета да останат отгоре и да не попаднат в буркана. Всичко, което пристига в чашата, може да се брои за вашия домашен сок от краставица. Можете лесно да използвате пулпата от краставица, която все още е в ситото, за салата или за освежаваща маска за очи.

Можете да получите още повече новини за начина на живот тук: