Пълнено авокадо с яйце • Рецепта Keto LowCarb
Лесна и бърза рецепта с ниско съдържание на въглехидрати и кето със здравословно авокадо и яйце. Кетогенна закуска с почти никакви въглехидрати.
Пълнено авокадо с яйце
съставки
- 1 авокадо
- 2 яйца
- сол
- пипер
Инструкции
Бележки за рецепти
Ако искате по-високо съдържание на мазнини, поръсете закуската от авокадо със сос начо.
1 порция = 1/2 авокадо
Пълнено авокадо с яйце
Бърза, вкусна рецепта за кето закуска за вашия хранителен план: Пълнено авокадо с яйце. Прави ви пълни и тънки.
- 1 авокадо
- 2 яйца
- сол
- пипер
- Загрейте фурната до 180 ° C (конвекция).
- Наполовина и сърцевина на авокадото.
- Поставете половинките авокадо в съд за печене.
- Отворете 1 яйце на половина и напълнете в сърцевината на кухината на авокадото и подправете със сол и черен пипер.
- Печете 20 минути, украсете и сервирайте.
Ако се желае по-високо съдържание на мазнини, поръсете закуската от авокадо със сос начо.
- Пълнено авокадо с яйце рецепти кето закуска; KetoMeals
- Пълнени патладжани по египетски начин Рецепта Яжте по-умно
- Рецепта за пълнени гъби; Оборудване
- Пълнен лук рецепта за грил деликатес с кайма Wunderweib
- Пълнен сладък картоф с кайма; Сирене - Страхотна рецепта за сладък картоф