Juice Plus + Complete - Опит и рецепти

Тествах продуктите Juice Plus + Complete през последните две седмици и бих искал да споделя моя опит и рецепти с вас. Използвам плодовите и зеленчукови капсули от JuicePlus + от години и сега ми е позволено да се разклаща, барове и други подобни. опитай. Що се отнася до колаборациите, за мен винаги е особено важно те наистина да ми подхождат, поради което бях още по-щастлив да работя с Juice Plus +. В крайна сметка, какво е по-автентично от сътрудничеството с компания, чиито продукти използвах като дете? 🙂

Продуктовата линия "Juice Plus + Complete" ме направи любопитна: Продукти от растителни протеини, фибри, витамини, здравословни мазнини, които трябва да улеснят по-здравословното хранене? Разгледах уебсайта и открих класиката - шейкове и барове - както и Juice Plus + Complete супа. Никога не бих избрал супата сам и трябваше да се посмея малко над себе си ... „Това, което фермерът не знае ...“. Разгледах съставките и след това си помислих: опитайте! Приготвени с растително мляко, всички продукти от серията Complete са дори вегански, но могат да бъдат приготвени и с нормално обезмаслено мляко.

Относно Juice Plus+

През последните 23 години капсулите Juice PLUS + са причината да променят живота си за хиляди хора. И в бъдеще капсулите за подбор на плодове, зеленчуци и плодове Juice PLUS + ще помогнат да се намали разликата между това, което трябва да ядем всеки ден, и това, което всъщност консумираме. Убедете се в положителното влияние на Juice PLUS + върху хранителните навици в рамките на изследването за детско здраве.

В допълнение към допълването на вашата диета с капсули Juice PLUS +, нашите вкусни и гъвкави продукти Juice PLUS + Complete ви предлагат още един висококачествен и евтин начин за подобряване на хранителните ви навици. Направете една проста промяна, като замените празните калории от заведения за бързо и удобно хранене с добре балансирана алтернатива. Това ви приближава една крачка по-близо до целите ви за здравословно хранене.

В този кратък параграф, който копирах от уебсайта Juice Plus +, мисля, че можете да видите точно върху какво се фокусира компанията: здравето! Много производители на хранителни добавки ви обещават идеалното тяло, което е добре и добро - но каква полза има най-доброто тяло, ако продуктите са вредни за вашето здраве? Това беше една от причините, поради които почти не използвам добавки повече и чета много внимателно какво има там. В Juice Plus + обаче здравето наистина е на първо място и затова обичам цялата концепция!

Продуктите

Големият ми пакет съдържаше Juice Plus + Complete прах за шейкове и смутита, шоколадови блокчета, плодови барове и зеленчукова супа. Продуктите са подходящи не само за хора, които вече са активни и спортни, но и за всички, които искат да станат такива и биха искали да отслабнат с няколко килограма. Благодарение на растителните протеини, зеленчуковия и плодов прах, минералите и витамините и здравословните мазнини, JuicePlus + Complete може дори да се използва като заместител на храненето. Разбира се, можете също така да го направите като мен и да използвате продуктите като допълнение към здравословна, балансирана диета и дори да печете с тях.

Пълно разклащане:

Прахът от Juice + Complete не е чист протеинов прах, както много други на пазара, а комбинация от веган протеинови източници (нахут, тофу, соя, ориз), зеленчуци и плодове на прах, витамини, фибри от естествени източници (овес) и много други . Също така подбрах точните хранителни стойности и съставки за вас:

Състав: Зеленчуков протеинов микс (от соя, соев тофу, ориз, нахут), фруктоза, микс от фибри (овесени трици, целулоза, оризови трици, пектин, ябълкови влакна), соев лецитин, сгъстител (гуарова гума, карагенан), слънчогледово масло, аромати, витаминен микс (витамин А, витамин D, витамин Е, фолиева киселина, ниацин, пантотенат, тиамин, рибофлавин, витамин В6, витамин С), минерална смес (мед, желязо, магнезий, манган, калий, селен, цинк, йод), оризов малтодекстрин, средства против слепване: силициев диоксид, калциеви силикати; Смес от плодове на прах (ябълки, череши от ацерола, портокали, ананаси, боровинки, праскови, папая), инулин, цвят (бета-каротин), зеленчукова смес на прах (моркови, магданоз, цвекло, броколи, кейл, бяло зеле, спанак, домати), брашно от тиквени семки, норвежки водорасли.

Дори се предлага шейкът да се прави с обезмаслено или растително мляко закуска да пия. Не съм привърженик на принципа „заменете ястията с шейкове“, но мисля, че в този случай е добре - това не е чист протеин на прах, а съдържа растителни протеини, както и плодове и зеленчуци на прах, фибри и много други. Ако нямате време сутрин или сте проспали, можете да смесите шейка бързо или да го смесите с плодове в блендер. По-късно ще ви разкажа моята рецепта за шейк за закуска Juice Plus +!

Барове:

Шоколадовото барче и барът със смесени плодове са барове, направени от соев протеин и подсладени със сироп от агаве. Подобно на шейка, те съдържат смес от витамини и ленено семе и минерали. Точните съставки са както следва:

Състав:
Соев чипс (соев протеин, нишесте от тапиока, сол), сироп от агава, шоколад 9,1% (захар, какаова маса, какаово масло, емулгатор: соев лецитин), соеви зърна, подсладени боровинки (боровинки, захар, слънчогледово масло), олигофруктоза, оризов сироп, стафиди 5,5 % (Захар, какаова маса, какаово масло, емулгатор: соев лецитин; аромати), ленено семе, соев протеин, минерална смес (дикалиев фосфат, трикалциев фосфат, магнезиев оксид, железен III-дифосфат, цинков оксид, меден сулфат, манганов сулфат, калиев йодид, натриев селенит) нискомаслено какао, ароматизатори, подкиселители: лимонена киселина, витаминна смес (витамин С, ниацин, витамин Е, пантотенова киселина, витамин В2, витамин В6, витамин В1, витамин А, фолиева киселина, биотин, витамин D, витамин В12).

Един бар съдържа около 6g мазнини и 13g протеин на около 200kcal - перфектната закуска! Особено добър ми харесва шоколадовия - YUM! Можете да си я представите като шоколадов корни 🙂

Супа:

Бях малко скептичен: супа от пакетчето? И това трябва да е здравословно? Още един поглед към съставките - всичко хубаво! Зеленчуци, соев протеин, витамини и минерали. Без добавки и без съмнителни съставки. Разбира се: домашно приготвената зеленчукова супа все още е най-добрата - но ако трябва да тръгнете бързо, супата от Juice Plus е страхотна. Приготвя се с растително мляко и освен това има изненадващо вкусен вкус.

Ето всички съставки за вас отново:

Състав: Соев протеин, зеленчуков микс (14%): моркови (30%), праз, целина, лук, карфиол (8%), броколи (6%), спанак, грах; Слънчогледови семки, картофени люспи, инулин, смес за подправки (йодирана морска сол, нишесте, екстракт от мая, малтодекстрин), минерална смес (калциев фосфат, магнезиев фосфат, калиев хлорид, магнезиев карбонат, железен пирофосфат, цинков сулфат, меден (II) глюконат, манганов йоден сулфат, калиев йоден сулфат), Слънчогледово олио, гранулиран бульон (подправка, сол), сгъстител: дъвка от рожкови, сушени билки: магданоз, майорана, див лук; Малтодекстрин, аромат (с целина), модифицирано нишесте, витаминен микс (витамин А, витамин D, витамин Е, витамин С, тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин В6, фолиева киселина, витамин В12, биотин, пантотенова киселина), емулгатор: лецитини.

Второто мнение

Дадох някои от продуктите на моята приятелка Изабела да опита, защото Juice Plus + наистина ме разглези с изобилие от продукти. За да имате второ мнение за продуктите, тогава помолих Изабела да даде малък преглед:

Трябва да кажа, бях малко скептичен - толкова много витамини и микроелементи? Не може ли това просто да бъде фокус-покус? И аз така или иначе съм малко внимателен с ароматизираните пудри. Но трябва да кажа, на вкус е вкусен и изобщо не е изкуствен! И е прекрасно кремообразно, разтваря се лесно и е веган. Използвам го предимно за печене (протеинова кайзер палачинка) или в смутита. Мога да препоръчам само както ванилия, така и шоколад - разбира се, още не знам дали витамините ще помогнат. Но няма начин да навредят!

Моите рецепти

Накрая измислих 2 вкусни и здравословни рецепти за вас: шоколадов шейк за закуска и кифли от орехово-бананови плодове. И повярвайте ми: кифлите ще ви взривят ума! Толкова вкусно.

Шоколадов шейк за закуска:

2 супени лъжици овесени ядки
2 замразени банана
1 порция Juice Plus + пълен шоколад
1 чаена лъжичка какао
200 мл соево мляко
100 мл вода
1 шепа ядки или 1 супена лъжица семена от чиа/ленени семена

Смесете всички съставки в блендер и се насладете охладени!

Кифли от орех и банан (за 6 кифли)

50 г брашно от спелта
1 супена лъжица кокосово брашно (или 1 супена лъжица брашно от спелта, ако нямате кокосово брашно)
1 супена лъжица кокосово масло
20 g Juice Plus + пълна ванилия
1 шепа орехи
1 зрял банан
60 мл соево мляко
1/2 чаена лъжичка сода за хляб
1 чаена лъжичка сироп от агаве
1 чаена лъжичка канела
30 грама брезова захар или повече сироп от агаве
Орехови половинки за декорация

Пасирайте банана и смесете с брашното, Juice Plus +, соево мляко, сода за хляб, брезова захар, сироп от агаве и разтопено кокосово масло. Накълцайте орехите и разбъркайте в сместа. Напълнете сместа във форми и украсете с ореховите половинки. Печете на 180 градуса за около 25 минути.

Ако искате да прочетете повече за продуктите или изследванията на Juice Plus +, не се колебайте да посетите уебсайта. Можете също така да поръчате и да се абонирате за всички продукти, представени там.