План за рутинна диета на Elle Fanning

Ел Фанинг е по-малката сестра на DakotaFanning, която стана известна след филма си от 2001 г. „Аз съм Сам“. Но Ел не е позната на сестра си. Тя изгради добър образ в Холивуд, като работи във филми като Фийби в страната на чудесата (2008), Някъде (2010) и We Bought a Zoo (2011). Съмнявам се, че тя ще бъде по-известна от сестра си в бъдеще.

Ела Фанинг тренировъчна рутина

Наскоро Ел беше изведена от студиото City в Ел Лай, Лос Анджелис, Калифорния. Изглеждаше много уморена. Но все пак успя да махне с ръка към камерата. Тя имаше сесия по пилатес там. По отношение на тренировките си, тя казва, че обича да танцува и същото важи и за нейното обучение. Тя обича да танцува балет. Какъв чудесен начин да останете във форма и здрави! Танците са сърдечно-съдови упражнения, които много хора правят, за да се затоплят. Всъщност може да се прави всяко кардио като бягане, ходене, колоездене и други. Тя никога не може да се отегчи от любимото си упражнение - танци, тъй като има толкова много да се научи, толкова много стъпки и различни видове танцови стилове. Ел танцува в студиото 6 дни. По този начин тя може да се научи да танцува и да остане във форма завинаги.

Танцуването и пилатес са упражненията, които тя в момента прави. Това наистина може да й помогне да поддържа тялото си гъвкаво. Тя е само на 14 години и може да обърне тялото си, както искате. Тя наистина ще се възползва от това в дългосрочен план.

Диета на Ел Фанинг

Ел Фанинг не сподели много информация, свързана с нейните хранителни навици. Тук можете да видите хранителния план на по-голямата й сестра Дакота Фанинг в комбинация с нейния. Тъй като те живеят в една къща и Ел е по-млада, тя може да иска да копира някои от хранителните навици на любимата си сестра.

Дакота обикновено включва тези неща в ежедневната си диета.

Закуската се състои от панирани пилешки банички върху бисквита с мътеница и сок от грейпфрут, който е чудесен източник на витамин С и калций и предпазва от настинка/грип. Но Ел обича да яде вегемитни сандвичи.

Обядвам

За следобедното си хранене тя яде душевна храна като пържено пиле, зеле, макарони и сирене. Понякога, когато е далеч от работа, тя също яде пилешки пръсти, варени фъстъци и вино (безалкохолно). През това време Ел обича да яде прясна сьомга.

Ел Фанинг обича да яде бисквитки с кафе вечер.

Сестрите Фанинг обичат да ядат тако, мексиканско ястие. Освен това хората обичат да ядат пиле на скара.

Ел взема протеинов шейк след урока си по танци, за да възстанови енергията си. Пресни плодови сокове като портокалов сок или кисело мляко, плодове като банани и плодове могат да се приемат след тренировка за натрупване на въглехидрати.