Пилешка салата Тандури
съставки
300 гр | пилешки гърди |
1 глава | Салата, страхотна |
1 | Морков (съществително) |
2 чаши | кисело мляко |
1 шепа | Лук, нарязан |
1 | Манго (и) |
2 пръста на крака/n | чесън |
2 с.л. | масло |
2 с.л. | Тандури паста |
сол и черен пипер | |
1 | Авокадо (авокадо) |
подготовка
Това не е автентично ястие, но съставките се съчетават добре и всяка вилица салата има различен вкус.
Почистете, измийте и подсушете марулята. Нарежете на кубчета или настържете моркова. Поставете киселото мляко в купа, натиснете чесъна през преса, подправете с черен пипер и сол, добавете лука до киселото мляко. Ако има време да го направите, оставете го да престои един час, тогава всичко може да се изтегли.
Нарежете мангото и авокадото на малки кубчета.
Нарежете пилешките гърди на малки парченца и мариновайте в пастата тандури. Ако имате време, можете да го направите един ден предварително. След това задушете.
Подредете всичко в чиния, ако ви харесва малко по-пикантно, можете да го залеете със сос чипотъл.
- Ziplock - омлет на готвача
- Торта с канела Нискокалорични рецепти за готвачи
- Рецепти за топла пилешка салата на готвач Кук
- Рецепти за салата от слънчоглед Готвач
- Рецепти от тиквички Нискокалорични рецепти Готвач