Пикантно - тялото жадува за цинк

Допълнителната гореща горчица с наденица? Наситен от соса? На първо място, много смлян пипер за всяко хранене? Ако ви харесва горещо, можете да го използвате, за да стимулирате кръвообращението в цялото тяло. Преди всичко се активират храносмилателните органи и съответните секрети се привличат в стомаха, жлъчката и червата. Във времена на стрес и изтощение наистина пикантното ястие може да ви върне настроението. Понякога големият копнеж за пикантна храна също е знак, че в организма липсва цинк. Добри източници са месото, рибата, бобовите растения и яйцата. Храненето с пикантност не е проблем, ако все пак харесвате нещо пикантно. От друга страна, постоянната горещина притъпява усещането за вкус. След това постепенно трябва да го подправите по-меко, докато отново вкусите по-интензивно.

Дефицитът на цинк - как да го идентифицираме и да го третираме правилно!
Съвет на експерта: обърнете внимание на метаболизма си от 40 нататък!
Най-добрите жизненоважни вещества за лятото
5-те най-добри апетита за храна
5-те вида глад за храна
Цинк и желязо: най-добрите взимания
Недостиг на цинк: когато носът ви подведе.
Големият час за консултация за коса
Най-нездравословните храни за деца
Какво иска да ми каже тялото ми?
Недостиг на цинк: Яжте вегетарианско - наистина живеете по-здравословно без месо?
Глад за храна

от редакционния екип на PraxisVITA

за нас
субекти
Експертен консултативен съвет
Условия за ползване
поверителност
Натиснете
Медийни данни
Контакт
отпечатък

PraxisVITA е онлайн здравен портал, управляван от журналисти и специалисти за всеки, който се интересува от здраве. Ние подготвяме всички важни теми, свързани със здравето, симптомите и заболяванията, независимо и изчерпателно - обяснени по лесен и разбираем начин, актуални и информативни. Освен това предлагаме обширни специални теми, видеоклипове, подкасти и самотестове. Ние докладваме в ежедневни новини, репортажи, интервюта и коментари по всички свързани със здравето теми - от спорта и здравословното хранене до грижите и семейството.

Всяка информация за PraxisVITA е само за медицинска информация и по никакъв начин не замества посещението на лекар или професионалното лечение от лицензиран лекар. По същия начин съдържанието, публикувано на PraxisVITA, не трябва да се използва за независима диагностика или самолечение.