Пермагна за затлъстяване при деца

Как се оценява изчислената стойност на ИТМ?

пермагна

* ИТМ 30: има затлъстяване
* ИТМ> 40 означава затлъстяване Permagna

Как се развива затлъстяването при деца? Причините

Диетата се счита за основната причина за затлъстяването в Пермагна

Сред децата и юношите около 15% са с наднормено тегло и 6% са засегнати от затлъстяване permagna. В резултат на това около 800 000 деца и юноши в Германия са със затлъстяване. По принцип лекарят трябва първо да провери дали има медицински причини за затлъстяването, например слабо функционираща щитовидна жлеза. Ако тези причини са изключени, важно е да продължите да изследвате причините, за да можете да се борите с тях. Основната причина може да се намери в диетата, която често е твърде много, мазна, сладка и калорична. Що се отнася до напитките, не трябва да се използват сладки безалкохолни напитки и т.н. Минералната вода и неподсладеният чай са много по-подходящи. Що се отнася до храненето, родителите трябва да действат като модели за подражание, защото децата обикновено ги имитират много. Препоръчително е да се консумират здравословни и пресни храни. Плодовете и зеленчуците, както и пълнозърнестите продукти играят важна роля тук. Трябва да се избягват продуктите за бързо хранене. Подобрители на вкуса като глутамат също не се препоръчват, тъй като стимулират апетита.

Друга причина е липсата на упражнения. Много деца седят повече пред телевизора или компютъра, вместо да са на чист въздух и да се движат. Това означава, че излишните калории не се използват достатъчно. Енергията не се изгаря, а се съхранява, при което запасите от мазнини нарастват. Сега се предполага, че генетичната предразположеност също играе роля, тъй като поне един родител често е с наднормено тегло. Винаги е важно проблемът да бъде разрешен заедно в семейството, защото понякога яденето на повече служи като заместител на липсата на емоционално или лично внимание. Вместо това те посягат към торба чипс и кока-кола.

Затлъстяването пермагна се превърна в сериозен проблем при децата. Около всяко пето дете в Германия сега е с наднормено тегло. Седем процента от децата дори са с наднормено тегло. Това означава, че в детството тялото поема повече енергия, отколкото метаболизмът може да изгори, което създава мастни натрупвания. 85 процента от тези деца също се борят с наднорменото тегло като възрастни. С това трябва да се бори възможно най-рано.