Перфектният диетичен чай с канела и ананас

Поради своите детоксикиращи и дрениращи свойства, този диетичен чай е чудесна подкрепа, ако искате да отслабнете. Разбира се, трябва да се храните и балансирано.

Има голямо разнообразие от чайове с детоксикиращи и антиоксидантни свойства, които могат да бъдат ефективни, за да ви помогнат с вашата диета. Нашите Диетичен чай е идеалният избор, който да ви помогне да постигнете целта си за ефективно отслабване.

Чаят ви предлага комбинация от различни предимства: Получавате здравословни свойства на билки, подправки и плодове, които засилват метаболизма ви и в същото време един чай ви доставя приятното усещане за релаксация и удоволствие.

Разбира се, диетичният чай сам по себе си няма чудодейни сили, които изгарят всички мазнини в миг на око или лекуват всяка болест веднага. Независимо от това, хранителните вещества, които съдържа, са много здравословни за вашето тяло.

Има много различни рецепти за приготвяне на здравословни чайове. В днешната статия искаме да ви покажем перфектен вариант, който ви позволява едновременно да детоксикирате и да спазвате диетата си.

Любопитни ли сте След това опитайте чая веднага и се възползвайте от многобройните ползи за здравето.

Вкусен диетичен чай с канела и ананас

Съставките, които ще използвате в диетичния си чай, имат детоксикиращи свойства. След като тялото ви ги усвои, те му помагат да премахне замърсителите и замърсителите и по този начин да ускори изгарянето на мазнините.

Чаят е идеално допълнение към вашата диета, тъй като е богат на основни хранителни вещества, които активират метаболизма и лимфната ви система. В допълнение, този диетичен чай увеличава консумацията на калории в тялото ви.

Използвате зеления чай като основа за вашата топла напитка. Заедно с канелата и ананаса, зеленият чай е едно от най-препоръчителните природни средства за отслабване и детоксикация.

Преди да започнем да приготвяме чая, бихме искали да ви дадем малко информация за отделните съставки. След това със сигурност ще се убедите напълно в положителните ефекти на диетичния чай.

Свойства на канелата

Канелата е подправка с антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Канелата се използва за най-различни цели както в традиционната, така и в алтернативната медицина.

Съдържа етерични масла, танини и слуз, това са активни вещества, които предпазват тялото ви от свободните радикали.
Освен това канелата съдържа много ценни витамини и минерали. те всички подобрете кръвообращението си и поддържат тялото ви в детоксикация.
Канелата също е чудесна за Регулиране на кръвното налягане подходящ, тъй като оптимизира метаболитните функции и подобрява използването на захарта като енергиен източник.

Свойства на ананас

На вкус ананасът придава чудесен вкус на диетичния чай. Той е много гъвкав, защото може лесно да се комбинира с различни други съставки, без да губи ценните активни съставки.

Ананасът е много добър доставчик на витамини А и С; те са много важни за укрепване на имунната система и за облекчаване на инфекции.

Ананасът съдържа и ензим, наречен бромелаин. Антиоксидантните и храносмилателни ефекти на бромелаин подпомага тялото ви в почистването на кръвта и също така повишава изгарянето на мазнини.
Диуретичният ефект Ефективно се бори с възпалението и намалява задържането на вода в тъканта.
Освен това подобрява храносмилането на протеини и мазнини, което намалява стреса в червата.
Фибрите в ананаса помагат да регулирате нивата на холестерола си. Те също имат фибри ефект на запълване, за да не огладнеете отново в скоро време.

Свойства на зеления чай

Без съмнение, зеленият чай има много ползи за тялото ви. Той има такъв детоксикиращ ефект и ви помага толкова ефективно при отслабване. Освен това съдържащите се антиоксиданти предпазват клетките ви от свободните радикали.

Как се приготвя този диетичен чай?

Когато искате да добавите допълнителни хранителни вещества към вашата диета, тогава определено трябва да опитате този здравословен диетичен чай. Това ще ви помогне да отслабнете и ще стимулира храносмилането ви.

Или пиете чая като част от детокс, или просто му се наслаждавате всеки ден.

съставки

250 мл вода
1/2 чаена лъжичка канела (2 g)
5 g зелен чай (1 чаена лъжичка)
парче ананас
2 супени лъжици мед (50 г)

подготовка

Първо оставяте водата да заври в тенджера.
След това добавете канелата и намалете котлона. Сега можете да добавите зеления чай.
Оставете чая за поне 2 до 3 минути къкри.
Сега нарежете ананаса на малки кубчета и ги оставете настрана.
Когато чаят е готов, пресейте го и след това добавете парченцата ананас.
Накрая оставяте чая Рисувайте отново за 10 минути. Сега можете да го пиете.

Как и кога пиете диетичния чай

Пийте чая на гладно или когато сте гладни.
Не бива обаче да го пиете повече от два пъти на ден.

Очаквате ли с нетърпение да опитате най-накрая сами този чай? Тъй като няма странични ефекти, практически всеки може да се наслади на този вкусен диетичен чай. Изпийте го и се оставете да се убедите в ползите за здравето!