Ритане срещу килограми: британците опитват необичайна мъжка диета

Вече можете да публикувате статии във вашия Списък за четене запазвайте и четете, когато пожелаете.

Статията е запазена в списъка за четене.

Статията беше запазена в списъка за четене.

Треньорът Криста Осман обикаля високия, набит мъж с рулетка. Тя спира ширината на пръста над пъпа му и казва: „Дейв Джоунс, четири инча по-малка обиколка на талията, отколкото преди три месеца“.

Наречете го момента на истината, тази вечер в британския град Колчестър, на около два часа североизточно от Лондон с кола. Десет мъже се събират в прилежащата стая на местния футболен стадион, с къси тренировъчни гащи и неонови зелени спортни лигавници, с везни за баня в средата им. Мъжете - много силни до много наднормено тегло - са участници в най-успешната диетична програма за мъже във Великобритания.

„Човек срещу дебелия футбол“ е недвусмислената концепция: мъжете срещу дебелите - с помощта на футбола. Разделени на отбори от по десет, те се състезават срещу други диетични екипи, веднъж седмично в продължение на 14 седмици. Освен това треньорите помагат със съвети за храненето.

Отслабване чрез упражнения - това в началото не звучи особено ново. С „Man v Fat“ има специален трик: участниците се претеглят преди всяка игра, загубените килограми на отбора се броят като бонус голове. Диетата се превръща в работа в екип.

И така, докато Дейв Джоунс, все още с рулетката около корема си, празнува своя „Честит ден“, следващият мъж сваля маратонките и отива при проверката на теглото. Още по-назад в стаята съотборниците обсъждат какво може да се направи срещу нощния глад.

Младо момче, с колан, нарязан дълбоко в кръглия корем, съветва „чаша натурално кисело мляко или кварк“, преди да си легне. Това ви изпълва. "

За Андрю Шанахан подобни диалози са част от рецептата за успех. 39-годишният младеж основава програмата „Man v Fat”. Той казва: „Изведнъж мъжете говорят за идеи за рецепти или за трудността да намерят подходящи дрехи“. На свързания интернет форум повече от 10 000 мъже обменят онлайн идеи за спорт, салата от копър и мотивационни средства.

„Мъжете обикновено не говорят за проблема с теглото си“, казва Шанахан. Той, който и преди беше много наднормено тегло, напразно търси подходяща диета дълго време. „Повечето курсове за отслабване са насочени към жените. Става въпрос за поставянето на тази малка черна рокля отново или изглеждането добре на плажа. Не можах да се идентифицирам с него. " Шанахан искаше да намали разликата. И в началото на 2016 г. основава първата диетична футболна лига във Великобритания. Тримесечната програма, с която над 1500 мъже са отслабнали, струва около 100 евро.

Навън на осветения площад пред стадиона: първите диетични екипи вече са изправени един срещу друг на терена, някои от тях закрепват предпазителите на пищяла. Крис Десланд изпъва бедрата си, той се навежда напред над корема си, опитва се да хване върховете на пръстите на краката си. С дълбоко подуване и яркочервена глава той отново се изправя. „Това се случва, когато напълните стомаха си преди да тренирате“, казва той.

30-годишният младеж се надява, че ще издържи всичките 30 минути, които една игра продължава днес.

„Успях да бягам само три минути в първата игра. Преди се потях много на кратката разходка до работа ”, казва Десланд, потупвайки корема си. 18 килограма вече са намалели, той започна със 136 килограма през август. Посещението при лекаря беше стимул за Десланд да участва в „Man v Fat“. «Той измери обема ми на белия дроб. Излязоха катастрофални ценности. Бях отишъл твърде далеч, трябваше да променя нещо. "

Десланд казва, че не иска да се измъчва, докато яде. В крайна сметка всеки може сам да реши как да коригира диетата си. Съотборник пие само супа. «Това би било ужас за мен. Почерпя си сладолед ", казва той и след това:" Отслабването е ужасно. Но ако кажете на англичанин, че играем футбол - ще вземете всички, дори и мен. "