Палео - диетата от каменната ера

Отслабнете здравословно и живейте естествено - над 100 вкусни и бързи рецепти
Превод: Brodersen, Imke

Палео - мегатрендът от САЩ!
Хората от каменната ера не бяха дебели. Защо? Те ядоха предимно риба, месо и зеленчуци. Те могат и това: отслабнете бързо и лесно с диетата Палео, базирана на естествена диета без пшеница и без глутен. Рецептите - от креативни идеи за закуска, прости бързи ястия до изкусителни десерти - ви карат да започнете веднага! …Повече ▼

Палео - мегатрендът от САЩ!

Хората от каменната ера не бяха дебели. Защо? Те ядоха предимно риба, месо и зеленчуци. Те могат и това: отслабнете бързо и лесно с диетата Палео, базирана на естествена диета без пшеница и без глутен. Рецептите - от креативни идеи за закуска, прости бързи ястия до изкусителни десерти - наистина ви вдъхновяват да започнете веднага!

Информация за продукта
Goldmann Taschenbücher том 17507
Издател: Goldmann
Оригинално заглавие: The Paleo Primer
Брой страници: 270
Дата на издаване: 15 септември 2014 г.
Немски
Размери: 208мм х 136мм х 22мм
Тегло: 462гр
ISBN-13: 9783442175079
ISBN-10: 3442175070
Артикулен номер: 40794451

Марсдън, Керис
Керис Марсден е личен треньор и диетолог. Дълго време тя страдаше от проблеми с теглото и здравословни ограничения. Откакто откри Палео за себе си, тя отново се чувства напълно здрава.

Уитмор, Мат
Мат Уитмор е личен треньор, специализиран в изграждането на мускули. Той готви и се храни със страст и реши да премине към палео диета след здравословни проблеми. Сега би искал да предаде новото си отношение към живота и ентусиазма си към Палео.