Палачинки без захар калории?

Здравейте! Днес имаме палачинки за вечеря. И аз наблюдавам приема на калории и искам да разбера дали е прекалено голям грях. Можете ли да ми кажете колко калории има в една палачинка? Така че го правим с повече, яйца и сол. Никога не слагаме захар и я ядем без сладко или нещо подобно. Знам, че зависи от теглото, само че везните ни са глупави и може би можете да кажете толкова средно.

6 отговора

Палачинката има около 200 kcal на 100 g. Това обаче зависи от количеството мазнина, което добавяте към печеното. Лесно могат да се добавят още 100 до 200 kcal. Така че всичко зависи от приготвянето на палачинката. Ако всъщност обръщате внимание на броя на калориите си, НИКОГА не трябва да ядете нещо подобно, особено не вечер. И спешно купете везни, които принадлежат на всяко домакинство. В противен случай можете да забравите за броенето на калории. Ако имате допълнителни въпроси, ето отличен сайт: www.fettrechner.de

Брашното има най-много ккал и тъй като в палачинката има много, оценявам 150 - 200 ккал в зависимост от дебелината на палачинката.

Еха. 500 калории? Никога не бих си помислил! Последният път, когато ядох тези неща, беше преди около 4 месеца и изядох 5-6 парчета + Nutella, така че около 3000 калории. Срамно е, че имат прекалено добър вкус. Някой има ли представа какво друго бих могъл да ям? Днес е петък, така че хладилникът ни е по-празен от обикновено. Все още имам филе от полак и пуешки гърди. когато се сетя за протеини.

Доста, ако не всяка храна има калории! Но можете да спестите малко, ако използвате пълнозърнесто брашно вместо бяло пшенично брашно. Тогава палачинките ще изглеждат по-тъмни, но на вкус също толкова вкусни и с по-малко калории!

здравей, броят на калориите ще бъде около 500. Проблемът е, че вечер въглехидратите са много неподходящи за отслабване. отделя се инсулин, който съхранява енергията. поздрав

подобни въпроси

Хей, изядох палачинки днес. За тестото използвахме около 300 грама брашно, 3 или 4 яйца и мляко. Използвахме нормален черпак за всяка палачинка. След това ги напълнихме с Нутела и сладко. Разбира се, трябва да добавите малкото маргарин в тигана. Всъщност исках да ям само 3, а сега съм ял 4 и половина. Страхувам се, че сега ще спечеля много или просто съм консумирал твърде много калории.

С ТЕЗИ СЪСТАВКИ КОЛКО КАЛОРИИ ИМА ПЛАЧИНКА?

Не мога да го намеря никъде.

Не знам колко и коя захар има в него, но бих искал да знам колко калории има домашно сладко около 100 грама

Намирам това за много нелогично! Забелязах го днес, когато си купих пуканки и можете да ги намерите и на "fddb.de".

Може ли някой да ми преведе тази рецепта?

палачинкова торта

Смесете захарта, солта и яйцата с половината от млякото.

След това разбъркайте брашното, като се уверите, че няма бучки. Сега добавете останалото мляко и водата, разбъркайте и оставете да престои известно време.

Тестото се пече в тигана: първо сложете малко масло в тигана, оставете го да се разтопи там и го разпределете в тигана. След това изсипете малко тесто и печете. Внимавайте палачинките да са тънки и да не са твърде тъмни. Обърнете се веднъж.

В края на краищата можете да изградите вкусна палачинкова торта от палачинките, като намажете половината палачинки със сметана и половината със сладко, а след това редувате подреждане на палачинки от крем и сладко една върху друга.

Имам какао на прах, брашно, мед, бульон, минерална вода, конфитюр, сол, черен пипер, захар ... така че нищо, което някак си върви ... или?