Отслабване: Kalonji (Nigella Seeds) имат тези 3 начина да отслабнете

drbyos | 6 септември 2020 г. 6 септември 2020 г. | здраве

Метод 1: С мед и лимон

Вземете щипка семена от калонжи (5-10) и ги смачкайте на ситно, за да направите прах. Добавете Kalonji на прах в чаша топла вода и разбъркайте добре. За да направите това, дайте лъжица мед и изцедете сока на половин лимон. Разбъркайте всичко добре и го приемайте на гладно.

Метод 2: с лимонов сок

Вземете 8-10 семена Kalonji в купа и изстискайте половината лимонов сок в нея. Сега оставете този Kalonji на слънце за 1-2 дни. Имайте 2-4 Kalonji два пъти на ден, за да отслабнете.

Метод 3: Вземете директно с вода

Вземете няколко семена Kalonji и ги погълнете с топла вода, или сложете 8-10 Kalonji семена в чаша и оставете да престоят една нощ. Извадете семената и пийте водата Kalonji сутрин.