Тема: Отслабване според Schlьsener! Опит или кой започва с?

Опции за темата
Търсене на тема
дисплей

Потребителско меню

AW: Отслабване след Schlьsener! Опит или кой започва с?

Здрасти,
За съжаление не мога да свържа връзката ви с Schlьsener?!

опит

Мисля, че всеки ще се върне на диета, ако не се придържа към разумна диета след отслабване. Мнозина се връщат към старите си хранителни навици и се чудят защо да ги приемат отново (разбира се, не знам каква е причината за вас). Например, ядох правилно във фазата на поддръжка, но се уверих, че е балансирана. Не се отрекох от нищо и също се придържах към деня на поста. И въпреки че се хранех добре, не напълнях. Просто трябва да се справите с това кои храни и кои количества са полезни за тялото и кои не.

Потребителско меню

AW: Отслабване според Schlьsener! Опит или кой започва с?

И така, започнах сега. Но без игли, но с активна подкрепа. Ако не стане така, все още мога да си задам иглите, помислих си.

Най-големият ми проблем обаче е, че един литър бульон на ден. Как се прави това? Толкова ми е зле след чаша, че не мога да сваля останалите.
Мисля, че в момента дори бих предпочел да смуча кубчето със запаси * bдh * Е, не мога да ям кварка завинаги, но за щастие все още има яйца:) Те не са толкова зле на хрупкави хлябове с малко доматено пюре-

Ще се радвам много на няколко други предложения за рецепти:) Не че умирам от скука тук;)

Потребителско меню

AW: Отслабване според Schlьsener! Опит или кой започва с?

Здравей Алекса!
Приятно, че започна. Скръстете пръстите си, че килограмите падат. Ако искате да ядете нещо повече от маруля и сурови зеленчуци, просто гответе зеленчуците в бульона.
Често го използвах за приготвяне на супа. Вкусно с колераби/лук/лук или боб/лук/лук.
Не съм чак толкова фен на суровата храна, имам нужда от нещо топло вечер. За промяна от кварк също е разрешено обикновено обезмаслено кисело мляко. Чудесно е и с пресни ягоди.
Надявам се за вас, че можете да се справите без игли. Не мисля, че това е просто плацебо ефект. Но всеки мисли по различен начин за това.
Днес второто ми задължение свърши. Карайте до Schlьsi в 14:00, извадени игли. След 3 седмици ще преминем в кръг 3!

Поздрави от бигмел

AW: Отслабване според Schlьsener! Опит или кой започва с?

Е, бях ли убеден някога? Надявах се и, разбира се, вярвах, че това може да е решение, но след няколко месеца старият навик отново се прокрадна, както почти навсякъде. Не е за нищо, че Schlьsener казва, че НИКОГА не трябва и никога не пренебрегвайте "понеделник".

Не искам да обезсърчавам никого, това наистина може да бъде началото, но след това просто трябва да запомните, че всяка диета е следващата врата в капана на теглото.
И затова исках да включа онези, които всъщност знаят, че често не се получава в дългосрочен план.

Моля, свържете се с хората тук, които са успели да запазят теглото си в продължение на повече от 1-2 години. Потърсете ги, те често са по-дебели от всякога. Диетирах тежко и за съжаление Schlьsener е един от тях.

Аз също мога да свърша някъде отново при следващото обещание за надежда, но знам все повече и повече, че вероятно ще катастрофирам.
Дори след няколко години жените отново отиват на финалите си, защото не са изпълнили тази проста глупава последица от един ден. Защо не, защо да не успеете да упражнявате дисциплина за един ден и една вечер, всяка седмица и години.
Или някой го е направил.
Или всички грешим?
Какво имаш предвид, какво мислиш, че Schlьsener печели с всяка лекция?.
Само с 2 дни в седмицата 80 евро (?) На участник в 1-2-часовия ден на презентацията и това е поне 50 всеки път. Той никога не го взема обратно, защото това е източникът му на пари.

Бях убеден, но можете да промените мнението си и след това да го уведомите. Преди 3 години също бях убеден.

Schlьsener вероятно не е повече спасителното средство от WW и всички останали, за съжаление, или защото това е така и има нещо повече от него?!

Променено от неактивен потребител (19.06.2008 в 14:05)

Потребителско меню

AW: Отслабване след Schlьsener! Опит или кой започва с?

Казвате го сами: денят на гладуването е просто от съществено значение за поддържане на теглото. И Schlьsener не крие, че ако не се придържате към този ден, рано или късно ще напълнеете. Ето защо вярвам, че не можете да се оплаквате, ако не го направите. Този ден на гладно е там, за да изравните отново теглото си, ако през останалите 6 дни ядете повече, отколкото тялото ви е необходимо. Но ако не надвишите дневния си базален метаболизъм на калории от началото на поддръжката, не е необходим и ден на гладно.

Диетата и свързаните с нея ХРАНИТЕЛНИ ПРОМЕНИ са успешни само когато щракне в главата ви и искате да го направите сами. Познавам доста добре начина си на хранене, тъй като преди това просто имах балансирана диета (докато не увеличих диетата си от 48 на 68 кг). Не напълнях, защото диетата ми беше страхотна, а защото ядох без ограничения. "Вината" е изцяло на мен и никой не е помогнат да държи другите отговорни за това. Искам да кажа, какво може да направи Шлюсер, ако хората не се придържат към гладуването и се хранят също толкова нездравословно, както преди да отслабнат? Нито наблюдателите на тегло, нито други системи за отслабване могат да бъдат държани отговорни за това.

Не съм на път да хваля хората в рая. Разбира се, той печели много пари с това, но живее само от уста на уста. Така че хората отиват при него само защото са чували за успеха му.

Приятелят ми отслабна с него 18 килограма и от 3 години държи теглото си. Но не защото тя само пирува, а защото щракна в диетата й.

И честно казано, всеки, който иска да спести пари, също не трябва да използва игли. Работи много добре без него! Имам напр. Просто оставете иглите да отидат, за да погледнете цялото нещо и да получите някаква мотивация за 2-рата фаза.

Е, писал съм много, защото просто имам впечатлението, че имате проблеми с избягването на обичайните си хранителни навици и че не е възможно да поддържате теглото си. Надявам се, че сега няма да го разберете погрешно, нямам предвид лошото!