Отслабнете: Използвайте тези трикове, за да отслабнете!

Фитнес тракери, джаджи и инструменти за отслабване

Отслабнете: Използвайте тези трикове, за да отслабнете!

13 октомври 2020 - 15:30

Отслабнете и живейте по-здравословно: Какво наистина помага!

Задействайте живота си отново. Искате ли да се подготвите? Започнете днес! Но ние знаем това: За съжаление, най-често се провалят сами, но има техническа поддръжка и други практически инструменти за отслабване! Докато приспособленията не вършат работата вместо вас, те улесняват усилията. Фитнес тракерите * проследяват ежедневното Ви представяне и предоставят информативни стойности за Вашето състояние, интелигентни везни * измерват намаляващия процент на телесните мазнини. Това мотивира! Ще ви покажем някои популярни и полезни продукти.

Apple Watch 5: Smartwatch за спортисти ви помага да отслабнете

В момента е най-спортният Apple Watch 5 * в дизайна на Nike за 375 евро в Ebay. Apple Watch е най-популярният смарт часовник от всички и по-специално потребителите на iPhone практически нямат алтернатива с подобно качество. Всичко всъщност е точно тук: Много функции, страхотна изработка и Co. правят този часовник задължителен за хората, за които модерен часовник е важен. Страхотна функция за спортисти: можете да се сравнявате с други потребители на смарт часовници. Това наистина мотивира!

Преглед на всички данни за загуба на тегло: Zoetouch телесна мазнина

За да можете да проследите напредъка си, струва си да закупите нова, интелигентна везна. Скалата Zoetouch * може да се синхронизира с различни приложения за фитнес. Той измерва телесното тегло, телесните мазнини, процентното съдържание на вода, мускулната маса, ИТМ, BMR, костната маса и висцералната мазнина и показва напредъка ви с лесни за разбиране диаграми. Това ви позволява да видите как точно е изградено тялото ви. Например, при мъж с нормално тегло в средата на 20-те години мускулите трябва да съставляват най-голямата част от телесното тегло.

В момента скалата на телесните мазнини струва 24,99 евро на Amazon. Сравнимите устройства струват 50 евро или повече - така че вземете много тук.

Много съвместими приложения за мобилни телефони (Google Fit, Fitbit, Apple Health)

Повече пиене, но по-малко сода? SodaStream помага при здравословно отслабване

Тихата вода е освежаваща, но твърде скучна за мнозина. И непрекъснато да теглиш бутилки за миене? За много хора почти немислимо. SodaStream е практична алтернатива тук. Бестселърът на Amazon SodaStream Crystal 2.0 * е особено впечатляващ със своите стъклени бутилки и умерена консумация на C02. Малък недостатък: бутилките не са напълно безопасни, когато бълбукат. Но това не отслабва забавлението: Ако искате, можете просто да издуете вливаната си вода за повече вкус или да използвате аромати без захар *, за да осигурите разнообразие.

Психологически трик за отслабване: по-малки чинии - по-малки порции

Този много прост трик за отслабване е бърз и лесен за използване: разпределете ястията си в по-малки чинии *. Ако имате по-малка чиния, пълните по-малко. Подсказка: обикновено ядем отвъд апетита си и ядем всичко, което идва в чинията ни. Бързо ще забележите разликата: често по-малката порция е достатъчна за вас. Този трик е особено полезен при калориен дефицит. В Amazon ще намерите голям избор от малки чинии *.

Целенасочена загуба на тегло на стомаха с EMS обучение?

За съжаление не можете конкретно да отслабнете. Единственото, което помага, е да останеш на топката. От друга страна, можете да стимулирате мускулите много прецизно! С тренировъчното устройство Bodify EMS * вие целенасочено активирате коремните си мускули. Електрическите импулси помагат за изгарянето на мазнини и изграждането на мускули, което отново насърчава изгарянето на мазнините. Но ако искате шест опаковки, не можете да очаквате чудеса. Тук важи следното: много упражнения и добро хранене. Ако това е направено, коланът за кръста Bodify ускорява успеха. А цената е абсолютно разумна на 50 евро с включена доставка.

20 минути тренировка за кореми, ханш и седалище
Различни нива за начинаещи и напреднали
Може да се използва и по време на работа

Усилете метаболизма си и отслабнете? Хапчета за отслабване от Biofeel

Можете да отслабнете бързо само с много упражнения, добра храна и много вода. Въпреки това, за съжаление, трябва да бъдете търпеливи известно време, за да видите успеха. За щастие има инструменти, които могат значително да ускорят процеса. Зелената горелка от BioFeel * съдържа активни съставки, които стимулират метаболизма. Екстрактът от зелено кафе, екстрактът от гуарана и джинджифил насърчават изгарянето на мазнините. Факт е: ако приемате капсулите редовно преди тренировка, ще бъдете много по-близо до целта си много по-бързо.

Натурални активни съставки
С цинк, хром и ниацин
Не е подходящ за бременни жени или деца

Отслабнете с тънкия фитнес тракер на Huawei

Фитнес тракерът Huawei Band 2 Pro * е добър универсал. Можете да следите съня си, да проследявате различни спортове с GPS и дори да плувате с него. Тъй като тракерът е водоустойчив, той е подходящ и за по-интензивно плуване. За щастие това отнема много време: ако искате, можете да носите фитнес тракера в продължение на три седмици, без да го зареждате веднъж. Можете да вземете устройството в Amazon за 43,50 евро. Въпреки че това не е най-ниската цена досега, настоящото сравнение е прилична сделка.

Живот на батерията 21 дни
Проследяване на съня
Лек на 21 грама

Пийте повече вода с Ulla: Здравословно отслабване

Важна част от здравословния начин на живот е: Пийте повече вода. Това е полезно за кожата, концентрацията и собственото ви благосъстояние - и ви помага да отслабнете. Мнозина имат проблеми с достатъчно пиене при ежедневен стрес. Този малък инструмент ще ви помогне. Ulla струва добре 21 евро може да се прикрепи към чаши и бутилки и мига, когато е време да отпиете. Това е лесно и работи много добре! Наистина практично.

Здравословната диета е важна за отслабването: кухненският робот Philips помага

Без значение колко упражнения правите, не можете просто да изпотите лошата диета. Здравословната диета не трябва да бъде толкова трудна и напрегната. Няма да сбъркате с малка машина като този модел от Philips * (която е доста евтина на 59 евро): Можете да трансформирате прясна храна в желаната форма с малко усилия - тя изглежда добре и има и добър вкус. По този начин се забавлявате много по-готвене и приготвяне на зеленчуци.

Спортуването у дома с AB-Wheel: изграждане на мускули и отслабване

AB-Wheel * е компактно тренировъчно устройство, което можете да използвате и у дома. Укрепва корема, гърба и раменете. Слабият гръб често е виновен за болката, която отшумява с малко упражнения. Силният гръб, от друга страна, увеличава базалната скорост на метаболизма и по този начин помага и при загуба на тегло. И то на справедлива цена, защото устройството струва едвам 13 евро. Много: Включена е тренировъчна постелка.

Упражнява различни мускулни групи
Евтина цена
Заема малко място

* Работим с партньорски връзки в тази публикация. Ако закупите продукт чрез тези връзки, ние получаваме комисионна от доставчика. За вас няма допълнителни разходи. Къде и кога ще закупите продукт, разбира се зависи от вас