Отслабнете с кинезиология

(djd). Всеки, който някога е искал да отслабне, знае, че диетичният план е в сила, както и решенията за повече упражнения. Но тогава имате стрес ден или проблеми с партньора си - и изведнъж се хващате да обирате хладилника или да се мотаете пред телевизора, вместо планираната сесия за джогинг. Вътрешните диверсанти удариха отново и оставиха всички добри намерения да се изпарят. Да ги разпознаете като свои собствени блокажи и реакции на стрес, да се помирите със себе си и по този начин да възстановите баланса си и да постигнете целта си, кинезиологията например може да помогне.

Мускулният тест показва пътя

Приложната кинезиология е холистичен метод, който се връща, наред с други неща, към хиропрактиката и традиционната китайска енергийна теория. Фокусът е върху мускулния тест: чрез нежен натиск, например върху ръката, и анализ на реакциите на специални мускули, тялото се „пита“ кои модели на стрес блокират пътя към целта. Често превключвателят може да бъде „обърнат“ през първата сесия и начинът за решаване на проблема може да бъде показан.

Например, зад някои неуспешни опити за отслабване се крие отрицателен образ на себе си като „Аз съм дебел и грозен“, което човек несъзнателно потвърждава. Самосаботажът често възниква и от простото желание за прекалено много: тогава, според експерт от Германското общество за приложна кинезиология, фино настроената меридианна система на тялото може да се обърка, което може да доведе до точно обратното на това, което правите. какво всъщност искате - така че хранете чипс вместо зеленчуци.