Отслабнете с правилната диета

Ние помагаме на всеки поотделно да се наслаждава на здравословна диета, също и по отношение на личните си цели за обучение. Това имаме предвид под коучинг по хранене.

Отслабнете с насочени хранителни съвети

Повече хора се нуждаят от това, отколкото си мислите, защото за съжаление твърде много все още вярват в ефективността на диетите за отслабване. Но дали диетата на Аткинс, „ниско съдържание на въглехидрати“ или планът за хранене - тук винаги има обичайните грешки.
Диетата е само временна промяна във вашата диета. И в това се крие първият проблем. Диетата и следователно нейните ефекти не са постоянни. Поради така наречения „йо-йо ефект“ те често имат дори обратното на отслабването. Вторият проблем е постоянното въздържание чрез многократни диети. Тъй като храната е нещо чувствено, тя трябва да има добър вкус и да ви засити. Той трябва да включва и „малки грехове“ без покаяние. Накратко: ние искаме и трябва да можем да празнуваме и да се наслаждаваме в живота си.

Не всяко тяло е еднакво

Всеки човек е различен. Всеки има различен метаболизъм, различна конституция, различна непоносимост, но също така и различни цели на обучението. Така че всеки също се нуждае от собствена, съобразена хранителна програма. Следователно обучението по хранене, което предлагаме, е цялостно и се основава на най-новите открития относно храненето, обучението и мотивацията. Не на последно място, целта е промяна в диетата с фактор на удоволствие, което води до резултатите, които всеки иска.
Независимо дали отслабвате, увеличавате производителността, увеличавате благосъстоянието или по-добрата дефиниция на тялото - ние предлагаме правилните решения.
Трябва да внесете само три добродетели в нашата концепция:

Готовност за промяна,
Търпение и
упоритост.

Помагаме ви да намалите устойчиво теглото си!