Отслабнете (почти) за една нощ с диетата с ананас

Как да ускорите изгарянето на мазнините: Ананасова диета: здравословна и вкусна

Дюселдорф Ананасът е идеален като диетична храна. Доказано е, че този плод има детоксикиращи свойства.

Загубете излишните килограми за няколко дни с ананасовата диета. Следват предимствата и недостатъците на критичната оценка. Какво се крие зад този плодов хранителен план?

Основният компонент на тази форма на диета всъщност е само ананас. Поради тази причина използвайте само пресни, висококачествени плодове и не правете компромис с качеството на плодовете. Консервираният ананас не е алтернатива - защото е пълен с много захар и не е подходящ компонент за диетата с ананаси. Освен това ананасът в консервата съдържа в пъти по-малко витамини от пресните плодове.

Диетата с ананас стимулира храносмилането

Тази диета ви позволява два до три килограма от този плод на ден. За целта пийте сок от ананас и вода. Ананасът се оценява преди всичко с малко калории, един килограм съдържа само 590 калории. Освен това този плод съдържа малко мазнини и протеини. В сравнение с други плодове, ананасът убеждава с ензими, за които е доказано, че стимулират изгарянето и храносмилането ви. Като част от диетата с ананас, вие снабдявате тялото си само с въглехидрати. В допълнение към високото ниво на витамини, казват, че ананасите имат укрепващ и енергизиращ ефект.

Диетата с ананаси трябва да се консумира с повишено внимание

Като мълниеносна и катастрофална диета този тип диета трябва да търпи критики, че има смисъл само за няколко дни. В противен случай ще има недостиг. Ако тялото влезе в процес на недохранване, това състояние се обявява с гадене, проблеми с концентрацията, световъртеж и главоболие. Възможен йо-йо ефект също трябва да бъде предупреден във връзка с диетата с ананас. Тялото разгражда главно вода и енергия, мастните запаси остават недокоснати. Ако искате да загубите няколко килограма в краткосрочен план, диетата с ананас е жизнеспособен метод.