krisenkueche.de

Тези, които обичат овеса, могат да отслабнат бързо за нула време. Получих няколко рецепти от моя лекар и мазнините се топят от само себе си. Само след един ден свалих 2 кг. Тъй като харесвам овес, ми беше много лесно. По време на овесен ден се консумират 220-240 г овесени люспи. Разпределението се извършва на 3 хранения. Ефектът от лечението с овес се развива най-добре след 4-дневно лечение с овес. След това се препоръчва да се поставя овесен ден веднъж седмично.

бързо

С овесени дни тялото получава сложни въглехидрати, ценни растителни мазнини,

Биологично висококачествен протеин и важни минерали. Микроелементи и витамини, а също и много ценни фибри. През овесените дни е важно да се пият поне 2 литра на ден. Никога не трябва да се яде пшеница. Плодовете и зеленчуците са разрешени.

Ако искате някои рецепти, просто напишете ...

1 Коментар към „Отслабнете бързо с овесения лек - 1-ви ден“

За какво са "овесените дни"?

Така наречените „високосни дни на въглехидратите“ като дни на овес, дни от компот от ориз или зеленчукови дни датират от времето, преди инсулинът да се използва за лечение на диабет.

По това време се правят опити да се използват тези високосни дни, за да повлияят благоприятно на диабетната метаболитна ситуация. Въглехидратните високосни дни бяха от особено значение в така наречената „първоначална настройка“ при диабетици тип 2.

Дори днес почти всеки може да прави овесени дни по принцип. За диабетици и хора с метаболитни нарушения дискусията с лекуващия лекар или диабетолог е от съществено значение.

От всички високодни дни на въглехидратите, овесените дни, препоръчани от CARL VON NOORDEN, са важни и днес. Според Фон Норден метаболизиращият ефект на овеса се разгръща най-добре след три до четиридневна диета с овес, прекъсната от зеленчуковите дни. Овесените дни също могат да бъдат вкарани като непрекъснато дву до тридневно лечение. В допълнение към строгите овесени дни, могат да се провеждат и спокойни овесени дни с нисковъглехидратни салати и зеленчуци, както и овесено-оризово-плодови дни, овесени-плодови и овесени сокови дни.

Можете да намерите предложения и идеи за рецепти за създаване на овесени дни в брошура за съвети на диабетици.