Отслабнете без диета, с хипноза Манди Леман

Начална страница
Индивидуален коучинг
хипноза
хранене
За фирми
За мен
акредитивни писма
Блог
Контакт

Начална страница
Индивидуален коучинг
хипноза
хранене
За фирми
За мен
акредитивни писма
Блог
Контакт

Истинската причина за затлъстяването (външният ни баласт) е нашият вътрешен баласт.

Повечето хора са съзнателно или подсъзнателно преследвани от различни предизвикателства. Без значение е дали имат здравен, социален, финансов или психологически характер.

Подобно на забраната за хранене по време на диета, тези проблеми имат ограничаващ ефект и следователно причиняват стрес. Според изследванията този стрес може да доведе до страхове, депресия и други негативни чувства, в зависимост от интензивността и вашия тип личност, които от своя страна водят до енергийни дефицити. След това често приемаме това като изтощение, тежест, раздразнителност или други подобни. вярно.

Апетитът е една от стратегиите, които нашето подсъзнание използва, за да компенсира тези недостатъци.
Подсъзнанието използва апетита, за да повиши ниската енергия вътре в нас, като доставя външна енергия.
Всъщност този баланс регулира и негативните ни чувства, но само за кратко. Запитайте се тук: Колко време продължава чувството на щастие след шоколад, чипс или напр. Алкохол? В същото време тук влиза в сила нашето кондициониране на храната.
Когато се предадем на апетитите си, не се задоволяваме с енергията на храната, но като изпълним нашите очаквания, че приемът на храна би ни задоволил.

Използваме храната си подсъзнателно, за да изтръгнем временно проблемите и страховете си с удовлетворение от високо съдържание на захар и мазнини (тук можете да вмъкнете всяка външна „зависимост“).

Това удовлетворение обаче е илюзорно, защото то се осъществява само повърхностно. В дългосрочен план редовното предозиране на „храните с наркотици“ може само да ни навреди, тъй като както при всички други вещества, пристрастяващи, удовлетворението трае само за кратко. Ето защо умовете ни изискват все повече и повече от нея, докато наред с ежедневните ни проблеми възникнат сериозни здравословни проблеми.

Какво можеш да направиш.

Никой. отвън ще намали теглото ви, ще ви доведе до повече упражнения, ще осигури повече успех в живота ви.
Нито една книга, нито треньор и нито една фитнес програма по света не могат да направят това вместо вас.

Всяка промяна в живота ви се осъществява чрез вас. Само когато се промените, животът ви също ще се промени.

Тук отново влиза в сила нашето психическо и емоционално отношение:
Ако сравним нашето съзнание с кола, тогава мислите ни ще бъдат воланът, който насочва живота ни в желаната посока. Нашите чувства биха били както газта, така и спирачката, които регулират скоростта на нашата кола. Заедно те определят дестинацията и продължителността на пътуването.

Чувствата произтичат от значението, което придаваме на една идея. Обикновено научавате тези значения много рано в детството си. Това обикновено е основното отношение, в което вярвате за себе си. Ако напр. Ако вярвате: „Не съм достатъчно добър или не съм очарователен“, тогава може да се случи по-често да си набавите „сланина за скръб“. Консумацията на сладки или мазни храни може да ни задоволи само ако им дадем смисъла да бъдат задоволителни.

Ако изтрием това значение и вместо това възприемем, че прекомерната консумация на нездравословна храна намалява качеството ни на живот, то става негодно за консумация. По този начин не само прекомерната консумация на храна, но и всякакъв вид зависимост може да се лекува по устойчив начин.

За това е необходима силна вътрешна енергия. За да „повишим нашата вибрация“ и да създадем нова реалност, можем да дадем на старите идеи ново значение.

Задайте си въпроса: какво, ако преяждането вече не е удовлетворяващо, а заплашително?
Когато сладките и мазни храни вече не бяха редовни награди, а дългосрочно наказание?

Какво значение отдавате на нещата? (Хранене ?, Няма време?, Упражнение?, Успех?)

Вашата ПРОМЯНА се нуждае от взаимодействието и повторението на следните 3 точки:
твърда воля (цел) + положителни мисли (нови полезни убеждения) + положителни чувства

Защото, ако сте в позитивно настроение, можете да действате много по-лесно.

Ако не практикувате това съзнателно, Вашето подсъзнание се връща към обичайните модели или вярвания в ежедневието.
Най-добрият индикатор за това са вашите чувства:
Чувствате ли се доста „тежък“, изтощен, тъжен, безволен ... и т.н. вибрациите ви са слаби.

Генерирайте високи вибрации: благодарност, радост, любов, състрадание

Най-добрият начин да се измъкнете от негативните сцени е да размислите СЕГА, напр. Концентрирайте се върху дъха си за 1 минута и след това отново се фокусирайте върху 3-те точки:
твърда воля (цел) + положителни мисли (нови полезни убеждения) + подравняване на положителните чувства.

Ако проблемът ви е постоянството в отслабването? Търсите ли персонализирана диета? и най-накрая искате да сте по-доволни от себе си лично? Тогава аз ще бъда експертът от ваша страна. Подкрепям ви индивидуално с един метаболитно хранене, Коучинг и хипноза.

Можете да получите представа за моята работа, напр. в моя YouTube канал "Манди Леман се чувства добре" ще намерите малки импулси и ръководени медитации около Темата за здравословното отслабване и внимателния, щастлив живот.

Ако искате да ви подкрепям с вашите цели онлайн или офлайн, вземете го със себе си Контакт нагоре, очаквам ви с нетърпение!